PERMA-Profiler
The PERMA-Profiler
Podstawowe informacje
- Autorzy oryginału
- J. Butler, M. L. Kern (2016)
Co bada ten test
PERMA-Profiler mierzy prosperowanie (flourishing) rozumiane wielowymiarowo, zgodnie z modelem PERMA Martina Seligmana z książki Flourish (2011). Model zakłada, że dobrostan nie jest jedną wielkością, tylko wiązką pięciu filarów, które można wzmacniać niezależnie od siebie: emocji pozytywnych (P), zaangażowania (E), relacji (R), sensu (M) i osiągnięć (A). Kwestionariusz nie daje więc jednej odpowiedzi na pytanie, czy komuś jest dobrze, tylko profil pokazujący, które filary są mocne, a które słabe.
Najważniejsza rzecz do zapamiętania przy tym narzędziu dotyczy liczby pozycji. Kwestionariusz ma 23 pozycje, ale tylko 15 z nich buduje pięć wymiarów modelu PERMA, po trzy pozycje na wymiar. Pozostałych osiem to pozycje uzupełniające, które autorzy nazywają wprost pozycjami wypełniającymi (filler items): trzy dotyczą emocji negatywnych, trzy zdrowia fizycznego, jedna samotności i jedna ogólnego poczucia szczęścia. Nie wolno ich doliczać do wymiarów PERMA. Rozdzielają one merytorycznie pozycje właściwe i jednocześnie dostarczają osobnych wskaźników, które raportuje się obok profilu, a nie w jego środku.
Drugi wyjątek, o którym łatwo zapomnieć: wskaźnik ogólnego dobrostanu nie jest średnią pięciu wyników domenowych ani średnią wszystkich 23 pozycji. Autorzy definiują go jako średnią 16 pozycji, czyli 15 pozycji PERMA plus jedna pozycja o ogólnym szczęściu. Emocje negatywne, zdrowie i samotność do niego nie wchodzą.
Narzędzie jest z założenia opisowe, a nie diagnostyczne. Zaprojektowano je tak, żeby wynik prezentować wizualnie jako profil słupkowy pięciu domen, pozwalający porównać filary między sobą u jednej osoby. To czyni je popularnym w coachingu, badaniach organizacyjnych i ewaluacji programów dobrostanowych, ale jednocześnie oznacza, że nie ma progów klinicznych ani norm populacyjnych.
Typowe zastosowanie
Najczęściej stosowany tam, gdzie potrzebny jest profil dobrostanu, a nie pojedynczy wskaźnik: w badaniach psychologii pozytywnej, w ewaluacji programów wellbeingowych, w badaniach organizacyjnych i edukacyjnych oraz w coachingu i praktyce rozwojowej, gdzie wykres pięciu domen jest czytelną informacją zwrotną dla klienta. W badaniach naukowych używa się go do sprawdzania, który filar dobrostanu wiąże się z daną zmienną, na przykład który komponent PERMA najlepiej przewiduje zaangażowanie w pracy albo zdrowie psychiczne. W pracach magisterskich pojawia się jako zmienna zależna w badaniach nad interwencjami, jako narzędzie porównań międzygrupowych oraz w badaniach relacji dobrostanu z osobowością, wsparciem i wypaleniem. Dla kontekstu zawodowego istnieje osobna wersja Workplace PERMA-Profiler, która ma polską walidację.
Wymiary i podskale
P – Emocje pozytywne (Positive Emotion)3 pozycjizakres 0–10
Ogólna skłonność do przeżywania zadowolenia, radości i pozytywnego nastroju. Trzy pozycje o częstości i natężeniu emocji pozytywnych, bez odniesienia do konkretnego zdarzenia. Alfa 0,89 w głównej próbie autorów (N = 6081), 0,88 w próbie polskiej (N = 530).
E – Zaangażowanie (Engagement)3 pozycjizakres 0–10
Pochłonięcie, zainteresowanie i wciągnięcie w wykonywaną aktywność, w skrajnej postaci opisywane jako flow (utrata poczucia czasu). Trzy pozycje. To najsłabszy psychometrycznie wymiar narzędzia: alfa 0,72 w głównej próbie autorów, 0,70 w próbie polskiej, 0,66 w walidacji australijskiej i tylko 0,54 w anglojęzycznej próbie malezyjskiej. Autorzy walidacji australijskiej odradzają samodzielne interpretowanie wyniku zaangażowania.
R – Relacje (Relationships)3 pozycjizakres 0–10
Poczucie bycia kochanym, wspieranym i cenionym przez innych oraz zadowolenie z relacji osobistych. Trzy pozycje. Alfa 0,84 w głównej próbie autorów i 0,88 w próbie polskiej.
M – Sens (Meaning)3 pozycjizakres 0–10
Poczucie celu i kierunku w życiu, przekonanie, że to, co się robi, jest wartościowe i warte wysiłku, ewentualnie połączenie z czymś większym niż my sami. Trzy pozycje. Najwyższa rzetelność spośród domen: alfa 0,91 w głównej próbie autorów i 0,88 w próbie polskiej.
A – Osiągnięcia (Accomplishment)3 pozycjizakres 0–10
Subiektywne poczucie mistrzostwa, postępu w realizacji celów i panowania nad codziennymi obowiązkami. Nie mierzy obiektywnych osiągnięć ani nagród. Trzy pozycje, alfa 0,78 w głównej próbie autorów i 0,73 w próbie polskiej.
Ogólny dobrostan (Overall Well-being) – wskaźnik zbiorczy16 pozycjizakres 0–10
Średnia 16 pozycji: piętnastu pozycji PERMA plus jednej pozycji o ogólnym poczuciu szczęścia. To jedyny sposób liczenia wskaźnika ogólnego przewidziany przez autorów. Nie jest to średnia pięciu wyników domenowych ani średnia wszystkich 23 pozycji. Alfa 0,94 w głównej próbie autorów (N = 6081) i 0,92 w próbie polskiej (N = 530).
Emocje negatywne (N) – wskaźnik uzupełniający3 pozycjizakres 0–10
Trzy pozycje o częstości smutku, lęku i złości. Nie wchodzi do wskaźnika ogólnego dobrostanu ani do żadnej z domen PERMA; raportuje się go osobno. Alfa 0,75 w głównej próbie autorów, 0,74 w próbie polskiej. Uwaga: wysoki wynik oznacza więcej emocji negatywnych, więc nie należy go dodawać do profilu jako kolejnego słupka dobrostanu.
Zdrowie fizyczne (H) – wskaźnik uzupełniający3 pozycjizakres 0–10
Trzy pozycje o subiektywnej ocenie własnego zdrowia i witalności. Autorzy zaznaczają, że zdrowie nie jest częścią modelu PERMA, ale traktują je jako istotny kontekst dobrostanu. Alfa 0,92 w głównej próbie autorów, 0,87 w próbie polskiej.
Samotność (Lon) – pojedyncza pozycja1 pozycjizakres 0–10
Jedna pozycja o poczuciu samotności w codziennym życiu. Jako pojedyncza pozycja nie ma współczynnika rzetelności i traktuje się ją wyłącznie jako wskaźnik orientacyjny; do poważnego badania samotności potrzebne jest osobne narzędzie.
Jak wygląda badanie
- Budowa pozycji
- Dwadzieścia trzy pytania podzielone na osiem bloków prezentowanych zwykle na osobnych ekranach. Piętnaście pytań tworzy pięć domen PERMA (po trzy na domenę), a osiem pozostałych to pozycje uzupełniające: trzy o emocjach negatywnych, trzy o zdrowiu fizycznym, jedna o samotności i jedna o ogólnym poczuciu szczęścia. Pytania z jednej domeny są celowo rozrzucone po całym kwestionariuszu i przedzielone pozycjami uzupełniającymi, żeby ograniczyć efekt kontekstu i schematyczne odpowiadanie. Kolejność pytań jest częścią narzędzia i autorzy proszą o jej zachowanie. Nie ma pozycji odwróconych: wszystkie pytania punktuje się wprost, a emocje negatywne i samotność raportuje się jako osobne wskaźniki, nie odejmując ich od niczego. Wersje językowe obejmują między innymi hiszpańską, koreańską, japońską, chińską, czeską, duńską, turecką i polską.
- Skala odpowiedzi
- Skala jedenastostopniowa od 0 do 10, z opisanymi wyłącznie krańcami. Kotwice zależą od treści bloku i są trzech rodzajów: 0 = nigdy i 10 = zawsze (pytania o częstość), 0 = wcale i 10 = całkowicie (pytania o natężenie) oraz 0 = fatalnie i 10 = doskonale (pytania o ocenę zdrowia). Autorzy stosują przyciski radiowe albo suwaki. Wypełnienie zajmuje około 5 minut.
- Normy i interpretacja
- Narzędzie nie ma norm populacyjnych, stenów ani punktów odcięcia. Wyniki domen mieszczą się w przedziale 0-10 i interpretuje się je wizualnie, jako profil: porównuje się filary między sobą u jednej osoby oraz wyniki osoby lub grupy ze średnią z próby odniesienia. Dokumentacja autorów podaje wartości opisowe z wielu prób, które mogą służyć jako nieformalny punkt odniesienia. W próbie polskiej (studenci i dorośli, N = 530, wersja polska) średnie wyniosły: emocje pozytywne 7,02 (SD 1,59), zaangażowanie 7,17 (SD 1,46), relacje 7,29 (SD 1,75), sens 6,97 (SD 1,84), osiągnięcia 7,01 (SD 1,51), ogólny dobrostan 7,10 (SD 1,38), emocje negatywne 4,41 (SD 1,79), zdrowie 7,09 (SD 1,88). To nie są normy w sensie psychometrycznym, tylko statystyki opisowe jednej próby wygodnej, i tak należy je opisywać w pracy.
Mocne strony i ograniczenia
Mocne strony
- •Daje profil pięciu domen zamiast jednego wskaźnika, więc pokazuje, gdzie dokładnie leży problem lub zasób
- •Wysoka rzetelność wskaźnika ogólnego: alfa 0,94 w głównej próbie autorów (N = 6081) i 0,92 w próbie polskiej (N = 530)
- •Rozbudowana dokumentacja autorska z tabelami opisowymi z wielu prób i wielu wersji językowych, w tym polskiej
- •Bezpłatny do zastosowań badawczych i niekomercyjnych, arkusz i klucz publicznie dostępne na stronie autorki
- •Brak pozycji odwróconych i proste liczenie (średnie), co ogranicza błędy w obróbce danych
- •Zawiera wskaźniki emocji negatywnych, zdrowia i samotności, dzięki czemu jedno badanie daje szerszy obraz bez dokładania osobnych kwestionariuszy
- •Model PERMA jest dobrze rozpoznawalny, co ułatwia osadzenie pracy w literaturze psychologii pozytywnej
Ograniczenia
- •Struktura pięcioczynnikowa bywa niepotwierdzana: w walidacji australijskiej (N = 439) model pięcioczynnikowy w ogóle się nie dopasował, a rozwiązanie eksploracyjne wskazało dwa czynniki z ośmioma pozycjami ładującymi krzyżowo
- •Wymiar zaangażowania jest słaby psychometrycznie w wielu próbach (alfa 0,66 w Australii, 0,70 w Polsce, 0,54 w próbie malezyjskiej) i nie należy interpretować go samodzielnie
- •Po trzy pozycje na wymiar to bardzo mało, żeby rzetelnie zmierzyć tak szerokie konstrukty jak sens czy zaangażowanie
- •Brak polskiej walidacji wersji ogólnej: dostępne są dane opisowe z próby polskiej w dokumentacji autorki, ale nie ma recenzowanego polskiego artykułu walidacyjnego wersji ogólnej (polską walidację ma wersja zawodowa)
- •Brak norm populacyjnych i punktów odcięcia, więc pojedynczy profil interpretuje się wyłącznie porównawczo
- •Wysokie korelacje między domenami sprawiają, że profil bywa płaski, a różnice między filarami u jednej osoby mogą być artefaktem błędu pomiaru, a nie realną różnicą
- •Domeny są mierzone równolegle, ale narzędzie nie rozstrzyga, czy filary PERMA są przyczynami dobrostanu, czy jego składnikami – to spór teoretyczny wciąż otwarty
Budowa
- Liczba pozycji
- 23
- Wersje
- PERMA-Profiler (23 pozycje, wersja ogólna)
- Workplace PERMA-Profiler (wersja zawodowa; ma polską walidację – zob. uwagi)
Podskale
P – Positive Emotion (3 pozycje)
- Zakres: 0–10
E – Engagement (3 pozycje)
- Zakres: 0–10
R – Relationships (3 pozycje)
- Zakres: 0–10
M – Meaning (3 pozycje)
- Zakres: 0–10
A – Accomplishment (3 pozycje)
- Zakres: 0–10
Dodatkowe: emocje negatywne (3), zdrowie (3), samotność (1), ogólne szczęście (1)
- Zakres: 0–10
Obliczanie wyników
- Metoda
- średnie pozycji w obrębie domen (0-10): pięć domen PERMA po 3 pozycje oraz wskaźniki dodatkowe; dobrostan ogólny = średnia 16 pozycji (15 domenowych plus pozycja ogólnego szczęścia)
- Zakres wyniku
- 0–10
- Pozycje odwrócone
- brak pozycji odwróconych
- Uwagi
- Wyniki = średnie pozycji w obrębie domen (0-10); wynik prezentowany jako profil pięciu domen PERMA plus wskaźniki dodatkowe, bez sumy łącznej punktów surowych. Wskaźnik dobrostanu ogólnego to średnia 16 pozycji: 15 pozycji domenowych PERMA plus pojedyncza pozycja ogólnego szczęścia. Nie jest to średnia z 15 ani z 23 pozycji – pozostałych 7 (emocje negatywne, zdrowie, samotność) nie wlicza się do wskaźnika ogólnego, tylko raportuje osobno.
Jak policzyć wynik
Krok 1: nie rekoduj niczego. W PERMA-Profiler nie ma pozycji odwróconych, także pozycje o emocjach negatywnych i samotności punktuje się wprost.
Krok 2: policz pięć wyników domenowych jako średnie z trzech pozycji każdej domeny: P, E, R, M, A. Każdy wynik mieści się w przedziale 0-10. Używaj średnich, nie sum, bo cała literatura raportuje średnie i inaczej Twoje wyniki nie będą porównywalne.
Krok 3: policz wskaźnik ogólnego dobrostanu jako średnią z 16 pozycji: piętnastu pozycji PERMA i jednej pozycji o ogólnym szczęściu. To najczęstszy błąd w pracach studenckich: uśrednianie pięciu wyników domenowych albo wszystkich 23 pozycji daje inną liczbę niż wskaźnik zdefiniowany przez autorów.
Krok 4: policz osobno wskaźniki uzupełniające: emocje negatywne jako średnią z trzech pozycji, zdrowie jako średnią z trzech pozycji, samotność jako pojedynczą pozycję. Nie doliczaj ich do domen PERMA ani do wskaźnika ogólnego i nie odejmuj emocji negatywnych od pozytywnych, bo to nie jest skala bilansu afektywnego (do tego służy SPANE).
Krok 5: policz alfę Cronbacha dla każdej domeny na własnych danych i zaraportuj ją. Przy trzypozycyjnych podskalach alfa bywa niska i trzeba to uczciwie opisać, zwłaszcza dla zaangażowania. Rozważ dodatkowo omegę McDonalda, która przy krótkich skalach jest mniej obciążona.
Krok 6: prezentuj wynik jako profil (wykres słupkowy pięciu domen), zgodnie z intencją autorów, a nie jako pojedynczą liczbę.
Psychometria
- Alfa Cronbacha
- emocje pozytywne (P): 0,88
- zaangażowanie (E): 0,70
- relacje (R): 0,88
- sens (M): 0,88
- osiągnięcia (A): 0,73
- dobrostan ogólny: 0,92
- emocje negatywne: 0,74
- zdrowie: 0,87
- Trafność
- właściwości psychometryczne testowane w 8 badaniach (N = 31966, próby 166-23692); alfa 0.94 dla ogólnego dobrostanu (uśredniona; za: Ryan i in. 2019, PLoS ONE); w walidacji australijskiej alfy domen 0.66-0.87, model 5-czynnikowy bez zadowalającego dopasowania
Dostępność
- Typ
- Darmowy
- Wydawca / źródło
- strona autorki (peggykern.org) – arkusz PDF; artykuł źródłowy open access (International Journal of Wellbeing, licencja CC BY-NC-ND)
- Zgoda autora / licencja
- arkusz publicznie udostępniony przez autorkę do celów badawczych i niekomercyjnych; artykuł na licencji CC BY-NC-ND
English version(kliknij, aby rozwinąć)
- Name
- The PERMA-Profiler
- Construct
- Multidimensional flourishing based on Seligman's PERMA model: Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning and Accomplishment, plus additional indicators of negative emotion, physical health, loneliness and overall happiness
- Target group
- Adults; developed and tested in large international online samples
- Response format
- 23 items rated on 11-point scales from 0 to 10 (anchors such as never-always, terrible-excellent, not at all-completely): 15 PERMA items (3 per domain) plus 8 additional items (3 negative emotion, 3 health, 1 loneliness, 1 overall happiness)
- Scoring
- Each domain score = mean of its 3 items (0-10); results are reported as a profile across the five PERMA domains plus negative emotion and health indicators rather than a single raw sum; an overall well-being composite is averaged across the well-being items
- Norms / interpretation
- No formal population norms; interpretation as a 0-10 profile per domain (higher = better functioning in that domain), with visual profile comparison across domains recommended by the authors
- Normative sample
- Development: item pool refined in 3 studies (N = 7188); psychometric properties tested in 8 further samples (total N = 31966, sample sizes 166-23692); overall well-being alpha = 0.94 averaged across samples; Australian validation (N = 439): domain alphas 0.66-0.87
- Procedure
- Self-report; individual or group administration (paper or online)
- Administration time
- Approx. 5 minutes
- Notes
- No Polish adaptation of the general version (as of July 2026); a Polish validation exists only for the Workplace PERMA-Profiler (work-context version). The questionnaire is publicly available on Margaret Kern's website for research and non-commercial use; the source article is open access (CC BY-NC-ND).
Numerical data (reliability, norms, pricing) are shared with the Polish entry above.
Wersja oryginalna (EN)
- Dostępność wersji EN
- Free; questionnaire PDF publicly posted on the author's website (peggykern.org), source article open access under CC BY-NC-ND
Podgląd arkusza
Arkusz jest dostępny u źródła: zobacz arkusz. Nie hostujemy kopii ze względu na brak jednoznacznej licencji redystrybucji.
Jak opisać w pracy dyplomowej
W metodologii napisz jasno: PERMA-Profiler składa się z 23 pozycji, z czego 15 tworzy pięć domen modelu PERMA (po 3 na domenę), a 8 to pozycje uzupełniające (3 emocje negatywne, 3 zdrowie, 1 samotność, 1 ogólne szczęście). Zaznacz, że wskaźnik ogólnego dobrostanu liczysz jako średnią 16 pozycji zgodnie z instrukcją autorów. Recenzenci wychwytują nieścisłości w tym miejscu, bo wiele prac podaje po prostu 23 pozycje i nie precyzuje, co weszło do wyniku ogólnego.
Podaj autorów oryginału (Butler, Kern, 2016) i status wersji polskiej. Wersja ogólna nie ma recenzowanej polskiej adaptacji: dokumentacja autorki zawiera dane opisowe z polskiej próby (N = 530), ale to nie jest opublikowane badanie walidacyjne. Jeśli badasz dobrostan w kontekście zawodowym, rozważ Workplace PERMA-Profiler, który ma polską walidację (Fortuna i in., PLoS ONE 2025, N = 1070).
W wynikach raportuj średnie i odchylenia dla każdej domeny osobno oraz alfy policzone na własnej próbie. Jeśli robisz analizę czynnikową, nie zakładaj z góry, że pięć czynników się potwierdzi: w literaturze wielokrotnie się nie potwierdzało i taki wynik jest publikowalny, o ile go uczciwie opiszesz.
Zgoda i licencja: narzędzie jest bezpłatne do zastosowań badawczych i niekomercyjnych, autorzy proszą o rejestrację przez formularz na swojej stronie i o cytowanie źródła; prawa autorskie należą do University of Pennsylvania, a zastosowania komercyjne wymagają kontaktu z Penn Center for Innovation.
Kiedy nie stosować tego narzędzia
- •Gdy interesuje Cię jeden syntetyczny wskaźnik dobrostanu, a nie profil: krótsze i prostsze będą SWLS, WHO-5 albo Flourishing Scale
- •Gdy planujesz wnioskowanie oparte wyłącznie na wyniku zaangażowania: rzetelność tej domeny jest zbyt niska w większości prób
- •Gdy potrzebujesz przesiewu klinicznego lub diagnozy: narzędzie nie ma progów odcięcia i nie mierzy objawów
- •Gdy praca wymaga polskich norm populacyjnych albo recenzowanej polskiej adaptacji wersji ogólnej
- •Gdy badasz dobrostan wyłącznie w kontekście pracy: właściwym narzędziem jest Workplace PERMA-Profiler, nie wersja ogólna
- •Gdy chcesz mierzyć bilans emocji pozytywnych i negatywnych: wskaźniki PERMA-Profiler nie są do tego przeznaczone (właściwe narzędzie to SPANE)
- •Gdy badasz dzieci: narzędzie konstruowano i testowano na młodzieży starszej i dorosłych
Przykładowe tematy prac i pytania badawcze
- Profil PERMA a wypalenie zawodowe: który filar dobrostanu najsilniej chroni przed wyczerpaniem
- Dobrostan według modelu PERMA a satysfakcja z życia w grupie studentów
- Zaangażowanie i sens jako predyktory zdrowia psychicznego młodych dorosłych
- Zmiana profilu PERMA po programie interwencji pozytywnej: badanie przed i po
- Relacje i emocje pozytywne a poczucie samotności w grupie osób pracujących zdalnie
- Profil dobrostanu nauczycieli a staż pracy i typ szkoły
- Model PERMA a dobrostan eudajmonistyczny: PERMA-Profiler i Flourishing Scale w jednym badaniu
- Struktura czynnikowa polskiej wersji PERMA-Profiler: sprawdzenie modelu pięcioczynnikowego na własnej próbie
Tematy mają charakter inspiracji. Ostateczny zakres pracy uzgodnij z promotorem.
Co pokazują badania
Konstrukcja narzędzia i właściwości w próbach autorów
Punktem wyjścia była pula 199 pozycji, z której w serii badań (3 badania, N = 7188) wyłoniono 15 pozycji PERMA, a następnie dołożono 8 pozycji uzupełniających, tworząc wersję 23-pozycyjną. Właściwości psychometryczne sprawdzano w 8 kolejnych próbach o łącznej liczebności 31966 osób. W głównej próbie z wersją 23-pozycyjną (N = 6081) alfy wyniosły: emocje pozytywne 0,89, zaangażowanie 0,72, relacje 0,84, sens 0,91, osiągnięcia 0,78, ogólny dobrostan 0,94, emocje negatywne 0,75, zdrowie 0,92.
źródłoDane z próby polskiej w dokumentacji autorki
Dokumentacja PERMA-Profiler zawiera tabelę dla polskiej wersji językowej: studenci i dorośli, N = 530, z alfami emocje pozytywne 0,88, zaangażowanie 0,70, relacje 0,88, sens 0,88, osiągnięcia 0,73, ogólny dobrostan 0,92, emocje negatywne 0,74, zdrowie 0,87 oraz średnimi 7,02 / 7,17 / 7,29 / 6,97 / 7,01 / 7,10 / 4,41 / 7,09. Są to statystyki opisowe z próby wygodnej udostępnione przez autorkę narzędzia, a nie recenzowana polska walidacja.
źródłoPodważenie struktury pięcioczynnikowej
W australijskiej próbie 439 dorosłych model pięcioczynnikowy nie dał się oszacować (macierz nie była dodatnio określona), model jednoczynnikowy dopasował się źle (CFI 0,82, RMSEA 0,14, SRMR 0,07), a analiza eksploracyjna wskazała rozwiązanie dwuczynnikowe o umiarkowanym dopasowaniu (CFI 0,92, RMSEA 0,11, SRMR 0,04), przy czym osiem pozycji ładowało istotnie krzyżowo. Alfy domen wyniosły 0,66-0,87 (najniższa dla zaangażowania), a dla 15 pozycji PERMA 0,93. Wynik ogólny korelował z depresją (r = -0,645) i ze zdrowiem psychicznym (r = 0,633), ale nie z obiektywnie mierzoną aktywnością fizyczną ani snem. Autorzy zalecają ostrożność przy samodzielnym interpretowaniu wyniku zaangażowania.
źródłoPolska walidacja wersji zawodowej
Workplace PERMA-Profiler doczekał się polskiej walidacji (Fortuna, Czerw, Ostafińska-Molik, Chudzicka-Czupała, PLoS ONE 2025) na próbie 1070 pracowników (średni wiek 37,47 roku, 64,5% kobiet) plus 66 osób w pomiarze powtórzonym. Model pięcioczynnikowy dopasował się dobrze (CFI 0,960, TLI 0,947, RMSEA 0,077, SRMR 0,032), potwierdzono inwariancję pomiarową ze względu na płeć, a stabilność po dwóch tygodniach mieściła się w przedziale r = 0,66-0,85. Alfy domen: emocje pozytywne 0,65, zaangażowanie 0,74, relacje 0,86, sens 0,90, osiągnięcia 0,73. Uwaga: dotyczy to wersji zawodowej, nie ogólnej.
źródłoPowtarzalność właściwości w różnych kulturach
Dokumentacja autorki zestawia wyniki z wielu wersji językowych. Rzetelność wskaźnika ogólnego jest wszędzie wysoka (0,91-0,94), ale rzetelność domen waha się mocno: dla zaangażowania od 0,54 w anglojęzycznej próbie z Malezji (N około 330) przez 0,70 w Korei (N około 231) i w Polsce do 0,77 w hiszpańskojęzycznej próbie meksykańskiej (N = 1499). Oznacza to, że wskaźnik ogólny jest stabilnym narzędziem, a profil domenowy trzeba za każdym razem sprawdzić na własnych danych.
źródłoPodobne narzędzia
Flourishing Scale (Skala Prosperowania)
Mierzy ten sam obszar (prosperowanie), ale daje jeden wynik ogólny z 8 pozycji zamiast profilu pięciu domen. Znacznie krótsza i prostsza, kosztem informacji o tym, który filar szwankuje.
PWBS (Skale Dobrostanu Psychologicznego Ryff)
Także narzędzie profilowe (sześć wymiarów), ale osadzone w modelu Ryff, nie PERMA, dłuższe i z polską adaptacją.
SWLS (Skala Satysfakcji z Życia)
Pięć pozycji, jeden wynik: poznawcza ocena życia jako całości. Ma polską adaptację z normami, czego PERMA-Profiler nie ma.
SPANE (Scale of Positive and Negative Experience)
Mierzy wyłącznie afekt i pozwala policzyć bilans afektywny, czego PERMA-Profiler nie robi mimo obecności wskaźnika emocji negatywnych.
WEMWBS (Skala Dobrostanu Psychicznego Warwick-Edinburgh)
Jednowymiarowa miara dobrostanu psychicznego stosowana głównie w zdrowiu publicznym; prostsza w interpretacji, ale bez rozbicia na filary.
UWES (Utrecht Work Engagement Scale)
Mierzy zaangażowanie w pracę jako osobny, rozbudowany konstrukt. Sensowna alternatywa, gdy trzypozycyjny wymiar E z PERMA-Profiler jest zbyt słaby.
Bibliografia
- Butler, J., Kern, M. L. (2016). The PERMA-Profiler: A brief multidimensional measure of flourishing. International Journal of Wellbeing, 6(3), 1-48. DOI: 10.5502/ijw.v6i3.526
- Ryan, J., Curtis, R., Olds, T., Edney, S., Vandelanotte, C., Plotnikoff, R., Maher, C. (2019). Psychometric properties of the PERMA Profiler for measuring wellbeing in Australian adults. PLoS ONE, 14(12), e0225932.
Źródła
- artykuł open accesshttps://www.internationaljournalofwellbeing.org/index.php/ijow/article/view/526
- artykuł open accesshttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6927648/
- wydawcahttps://www.peggykern.org/uploads/5/6/6/7/56678211/the_perma-profiler_092515.pdf
- artykuł open accesshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12084056/
- innehttps://www.peggykern.org/questionnaires.html
- artykuł open accesshttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12084056/
Uwagi
Brak recenzowanej polskiej walidacji ogólnej wersji PERMA-Profiler (stan 2026-07), ale oficjalna dokumentacja narzędzia (M. L. Kern) zawiera dane dla próby polskiej: studenci i dorośli, N = 530, wersja polskojęzyczna – i z niej pochodzą podane wyżej współczynniki alfa. Główna próba międzynarodowa wersji 23-pozycyjnej liczyła N = 6081. Istnieje odrębna polska walidacja wersji zawodowej Workplace PERMA-Profiler (Kasprzak i in., N = 1070 pracowników + N = 66 pomiar powtórzony, PMC12084056) – dotyczy dobrostanu w pracy, nie wersji ogólnej, i nie wolno przenosić jej wyników na wersję ogólną. Zwraca uwagę niska alfa zaangażowania (0,70): domena ma tylko 3 pozycje i bywa najsłabszym ogniwem także w innych krajach.
Baza ma charakter informacyjny. Treści pozycji testowych i pełne normy podlegają prawom autorskim wydawców. Dane oznaczone [DO WERYFIKACJI] wymagają potwierdzenia w źródle pierwotnym. Ostatnia aktualizacja wpisu: 2026-07-18.