Kwestionariusz Stylów Przywiązaniowych
Style przywiązaniowe w dorosłych związkach romantycznych/partnerskich: bezpieczny, lękowo-ambiwalentny, unikowy
Podstawowe informacje
- Autorzy oryginału
- Plopa (2008)
- Grupa docelowa
- dorośli 20-60 lat pozostający w związkach partnerskich
- Czas badania
- ok. 15 minut
- Procedura
- samoopis; badanie indywidualne lub grupowe
Co bada ten test
KSP mierzy style przywiązaniowe w dorosłych związkach partnerskich, czyli utrwalone sposoby przeżywania bliskości z drugą osobą: to, na ile badany potrafi ufać partnerowi, jak reaguje na rozstania i konflikty, jak radzi sobie z zależnością i jak dużo potrzebuje dystansu. Nie jest to test relacji jako takiej, lecz opis indywidualnego wzorca, z którym człowiek w tę relację wchodzi.
Podstawą teoretyczną jest teoria przywiązania Johna Bowlby'ego, rozwinięta badaniami Mary Ainsworth nad wczesnymi relacjami dziecka z opiekunem, a następnie przeniesiona przez badaczy związków romantycznych na relacje dorosłych. Założenie jest takie, że wczesne doświadczenia bliskości kształtują wewnętrzne modele operacyjne – trwałe przekonania o tym, czy druga osoba jest dostępna i godna zaufania oraz czy ja sam zasługuję na troskę. Te modele uruchamiają się później w relacjach partnerskich, zwłaszcza w sytuacjach stresu, choroby, konfliktu czy rozłąki, gdy system przywiązania jest najsilniej aktywowany.
Narzędzie opisuje trzy style. Bezpieczny wiąże się z zaufaniem, swobodą w byciu blisko i umiejętnością korzystania ze wsparcia partnera bez utraty poczucia własnej wartości. Lękowo-ambiwalentny to silna potrzeba bliskości połączona z obawą przed odrzuceniem, nadmierną czujnością na sygnały ochłodzenia i tendencją do zamartwiania się o trwałość związku. Unikowy oznacza dystansowanie się emocjonalne, trudność w ujawnianiu uczuć i preferowanie samodzielności kosztem intymności.
Ważną cechą konstrukcyjną KSP jest to, że trzy style nie są traktowane jako rozłączne kategorie: badany otrzymuje trzy osobne wyniki i interpretuje się ich układ, a nie przypisuje go do jednej etykiety. Pozwala to opisać profile mieszane, na przykład jednoczesne nasilenie lęku i unikania, których nie da się oddać prostą typologią. Kwestionariusz opracował Mieczysław Plopa (2008); jest to narzędzie rodzime, a nie adaptacja metody zagranicznej, i powstało jako część szerszego zestawu metod do badania więzi w małżeństwie i rodzinie.
Typowe zastosowanie
Najczęściej używane polskie narzędzie do badania przywiązania w związkach dorosłych, popularne w pracach magisterskich z psychologii relacji. Typowe zastosowania to badanie związków stylu przywiązania z satysfakcją ze związku, jakością komunikacji, radzeniem sobie ze stresem i cechami osobowości, badania nad przemocą i niewiernością w relacjach, a także prace nad rodzicielstwem i przekazem międzypokoleniowym wzorców więzi. W praktyce psychologicznej służy jako materiał do rozmowy w terapii par i poradnictwie małżeńskim – pomaga nazwać powtarzający się wzorzec, nie zaś postawić rozpoznanie.
Wymiary i podskale
Styl bezpieczny8 pozycjizakres 8–56
Zaufanie do partnera i do trwałości związku, swoboda w bliskości i w ujawnianiu uczuć, umiejętność proszenia o wsparcie i udzielania go, spokojne przeżywanie okresowej rozłąki. Wysoki wynik oznacza korzystny wzorzec przywiązania, sprzyjający satysfakcji ze związku i konstruktywnemu rozwiązywaniu konfliktów. Skala o najwyższej rzetelności w tym narzędziu (alfa 0,91).
Styl lękowo-ambiwalentny8 pozycjizakres 8–56
Silna potrzeba bliskości połączona z chronicznym niepokojem o relację: obawa przed porzuceniem, nadmierna czujność na sygnały ochłodzenia, potrzeba ciągłych zapewnień, skłonność do zazdrości i nadmiernego angażowania się kosztem własnych potrzeb. Wysoki wynik wskazuje na nasilenie tego wzorca, zwykle wiązanego z niższą satysfakcją ze związku i większym napięciem w konfliktach.
Styl unikowy8 pozycjizakres 8–56
Dystansowanie się emocjonalne w relacji: trudność w ujawnianiu uczuć i przyjmowaniu wsparcia, dyskomfort przy dużej bliskości, silne akcentowanie samodzielności i wycofywanie się w sytuacjach napięcia. Wysoki wynik wskazuje na nasilenie tego wzorca; w praktyce klinicznej często współwystępuje z niską skłonnością do ujawniania problemów w związku.
Jak wygląda badanie
- Budowa pozycji
- Dwadzieścia cztery stwierdzenia opisujące przeżycia i zachowania badanego w relacji z partnerem: zaufanie, potrzebę bliskości, reakcje na rozstanie i konflikt, gotowość do ujawniania uczuć oraz sposób radzenia sobie z zależnością od drugiej osoby. Na każdą z trzech skal przypada po osiem pozycji. Stwierdzenia odnoszą się do aktualnego lub typowego dla badanego sposobu funkcjonowania w związku, a nie do wspomnień z dzieciństwa. Arkusze wydawane są w osobnych wersjach dla kobiet i dla mężczyzn, dostosowanych językowo.
- Skala odpowiedzi
- Siedmiostopniowa skala zgody, od 1 (zdecydowanie nie zgadzam się) do 7 (zdecydowanie zgadzam się). Wynik każdej skali to suma ośmiu odpowiedzi, więc mieści się w przedziale 8-56. Badanie trwa około 15 minut, prowadzi się je indywidualnie lub grupowo; dostępna jest też wersja elektroniczna e-KSP na platformie Epsilon. Narzędzie ma kategorię C, więc badanie i interpretację może prowadzić wyłącznie psycholog.
- Normy i interpretacja
- Wyniki surowe przelicza się na znormalizowaną skalę przedziałową, z normami opracowanymi osobno dla kobiet i mężczyzn w wieku 20-60 lat – rozdzielenie płci jest tu istotne, bo rozkłady wyników na skalach lęku i unikania różnią się między kobietami a mężczyznami. Opisy wydawcy w różnych miejscach określają tę skalę raz jako staniny, raz jako steny, dlatego przy raportowaniu wyników warto sprawdzić właściwą skalę w podręczniku. Interpretuje się układ trzech wyników jednocześnie, a nie każdy z osobna: informatywne jest to, który styl dominuje i jak duży dystans dzieli go od pozostałych. Pełne tabele przeliczeniowe znajdują się wyłącznie w płatnym podręczniku i nie są tutaj reprodukowane. Wydawca zaznacza, że narzędzie przeznaczone jest głównie do badań naukowych, a nie do orzekania.
Mocne strony i ograniczenia
Mocne strony
- •Narzędzie rodzime, opracowane na polskiej populacji, a nie adaptacja metody zagranicznej – brak problemów z przekładem konstruktu
- •Bardzo dobra rzetelność skali stylu bezpiecznego (alfa 0,91) i zadowalająca pozostałych (0,78 i 0,80)
- •Trzy osobne wyniki zamiast przypisania do jednego typu, co pozwala opisać profile mieszane
- •Osobne normy i wersje arkuszy dla kobiet i mężczyzn
- •Krótkie badanie (ok. 15 minut) i wersja elektroniczna, wygodne w badaniach z wieloma narzędziami
Ograniczenia
- •Kategoria C – dostęp wyłącznie dla psychologów, co wyklucza samodzielne badanie się i ogranicza użycie w pracach studenckich bez opieki psychologa
- •Brak w otwartych źródłach informacji o próbie normalizacyjnej i o stabilności bezwzględnej (test-retest)
- •Nieznane numery pozycji odwróconych i przypisanie pozycji do skal poza podręcznikiem
- •Mierzy przywiązanie wyłącznie w relacji partnerskiej, więc nie opisuje więzi z rodzicami, dziećmi czy przyjaciółmi
- •Samoopis dotyczący intymnej sfery życia jest szczególnie podatny na aprobatę społeczną i na aktualny stan związku w dniu badania
Budowa
- Liczba pozycji
- 24
- Format odpowiedzi
- 7-stopniowa skala (1 – zdecydowanie nie zgadzam się, 7 – zdecydowanie zgadzam się)
- Wersje
- wersje dla kobiet i mężczyzn (papier)
- e-KSP (platforma Epsilon)
Podskale
Styl bezpieczny
- Zakres: 8–56
- Alfa Cronbacha: 0,91
Styl lękowo-ambiwalentny
- Zakres: 8–56
- Alfa Cronbacha: 0,78
Styl unikowy
- Zakres: 8–56
- Alfa Cronbacha: 0,80
Obliczanie wyników
- Metoda
- Suma punktów w 3 skalach po 8 pozycji; wyniki surowe przeliczane na staniny
- Pozycje odwrócone
- brak danych (do weryfikacji)
- Uwagi
- DO WERYFIKACJI: pozycje odwrócone i przypisanie pozycji do skal (podręcznik).
Jak policzyć wynik
Krok 1: przypisz pozycje do trzech skal po osiem pozycji, zgodnie z kluczem z podręcznika. Klucz i ewentualne pozycje odwrócone nie są opublikowane w otwartych źródłach, więc bez podręcznika nie da się poprawnie policzyć wyniku – to podstawowe ograniczenie praktyczne tego narzędzia.
Krok 2: zsumuj odpowiedzi w obrębie każdej skali. Każda skala daje wynik surowy w przedziale od 8 do 56. Nie licz żadnego wyniku ogólnego – trzy style są odrębnymi wymiarami, a ich sumowanie nie ma sensu teoretycznego. Osoba może uzyskać jednocześnie wysokie wyniki na dwóch skalach i taki profil mieszany jest wynikiem informatywnym, a nie błędem pomiaru.
Krok 3: przelicz wyniki surowe na staniny według tabel z podręcznika, zawsze wybierając tabelę właściwą dla płci badanego. Rozdzielenie norm dla kobiet i mężczyzn nie jest tu formalnością: rozkłady wyników na skalach lęku i unikania różnią się między płciami, a użycie niewłaściwej tabeli systematycznie zniekształca interpretację. Tabele znajdują się na arkuszach obliczeniowych i w podręczniku.
Krok 4: zinterpretuj układ trzech wyników łącznie, a nie każdy z osobna. Sensowne pytania to: który styl jest najsilniej nasilony, jak duży jest dystans między nim a pozostałymi, czy wysokiemu lękowi towarzyszy wysokie unikanie. Dopiero taki opis oddaje wzorzec przywiązania. Unikaj przypisywania badanemu jednej etykiety typu ma styl unikowy, jeśli różnice między skalami są niewielkie.
Krok 5: w pracach badawczych bardzo często pracuje się wyłącznie na wynikach surowych, w korelacjach i porównaniach grup, i jest to postępowanie poprawne. Staniny są potrzebne, gdy opisujesz konkretną osobę na tle populacji. Zawsze policz alfę Cronbacha dla trzech skal w swojej próbie i zaraportuj ją obok wartości podawanych przez autora (0,91; 0,78; 0,80).
Normy
Dane o normach wymagają weryfikacji w źródle pierwotnym.
- Typ norm
- staniny
- Interpretacja
- Normy staninowe osobno dla kobiet i mężczyzn (20-60 lat) (practest.com.pl)
Psychometria
- Alfa Cronbacha
- Styl bezpieczny: 0,91
- Styl lękowo-ambiwalentny: 0,78
- Styl unikowy: 0,80
- Trafność
- Trafność kryterialna: korelacje z satysfakcją małżeńską i jakością komunikacji w związku (practest.com.pl)
Dostępność
- Typ
- Płatny
- Wydawca / źródło
- Wydawnictwo AEH / Uniwersytet VIZJA (dawniej Vizja Press & IT); dystrybucja także Pracownia Testów Psychologicznych PTP
- Kategoria testu wg PTP
- C
- Cena
- komplet 180,00 zł; podręcznik 32,00 zł; arkusze pytań 50 egz. 43,00 zł; e-KSP 16,97 zł/jednostka (practest.com.pl, lipiec 2026)
English version(kliknij, aby rozwinąć)
- Name
- Attachment Styles Questionnaire (Kwestionariusz Stylów Przywiązaniowych, KSP)
- Construct
- attachment styles in adult romantic/partner relationships: secure, anxious-ambivalent, avoidant
- Target group
- adults aged 20-60 in partner relationships
- Response format
- 7-point scale (1 – strongly disagree, 7 – strongly agree)
- Scoring
- sum of points on 3 scales of 8 items each (subscale range 8-56); raw scores are converted to stanines. [TO VERIFY]: reverse-scored items and item-to-scale assignment (manual)
- Norms / interpretation
- stanine norms, separately for women and men (ages 20-60) (practest.com.pl)
- Procedure
- self-report; individual or group administration
- Administration time
- approx. 15 minutes
- Notes
- Structure (24 items, 3 scales of 8), the 1-7 response format and pricing confirmed at practest.com.pl. Alphas (0.91; 0.78; 0.80, after Plopa 2008) cited in an open-access article (Byra, 2015); require confirmation in the manual. [TO VERIFY]: reverse-scored items, normative sample, test-retest.
Numerical data (reliability, norms, pricing) are shared with the Polish entry above.
Podgląd arkusza
Arkusz chroniony prawem autorskim – dostępny wyłącznie u wydawcy (strona wydawcy). Nie publikujemy podglądów testów komercyjnych.
Jak opisać w pracy dyplomowej
W metodologii opisz narzędzie tak: pełna nazwa i skrót, autor (Mieczysław Plopa, 2008) z zaznaczeniem, że jest to narzędzie rodzime, a nie adaptacja, teoretyczne osadzenie w teorii przywiązania Bowlby'ego przeniesionej na związki dorosłych, liczba pozycji z podziałem na trzy ośmiopozycyjne skale, siedmiostopniowy format zgody, zakres wyników skal (8-56), sposób przeliczania na staniny z osobnymi normami dla kobiet i mężczyzn oraz rzetelność podana przez autora zestawiona z rzetelnością uzyskaną w Twojej próbie. Napisz też, że narzędzie ma kategorię C i wskaż, kto prowadził badanie – bez tego recenzent zasadnie zapyta o uprawnienia.
W wynikach raportuj średnie i odchylenia standardowe wszystkich trzech skal, nawet jeśli hipotezy dotyczą tylko jednej. Przy porównaniach kobiet i mężczyzn korzystaj z wyników surowych albo z przeliczonych na staniny właściwe dla płci, ale nigdy nie mieszaj obu metryk w jednej analizie. Przy korelacjach podawaj współczynnik, poziom istotności i liczebność, a przy porównaniach grup wielkość efektu. Jeżeli badasz pary, rozważ analizy uwzględniające współzależność wyników partnerów – standardowe testy dla prób niezależnych są w takim projekcie błędem.
Dostępność jest głównym ograniczeniem tego narzędzia. KSP jest metodą płatną, wydawaną przez Wydawnictwo AEH (Uniwersytet VIZJA) i dystrybuowaną przez Pracownię Testów Psychologicznych PTP, w kategorii C, czyli dostępną wyłącznie osobom z dyplomem magistra psychologii. Komplet kosztuje 180 zł, sam podręcznik 32 zł, a jednostka wersji elektronicznej e-KSP na platformie Epsilon 16,97 zł (cennik z lipca 2026). Student niebędący psychologiem musi więc prowadzić badanie pod opieką osoby uprawnionej i tak też opisać procedurę w pracy. Nie wolno reprodukować treści pozycji ani tabel norm w aneksie pracy. Jeżeli te warunki są trudne do spełnienia, rozważ narzędzie wymiarowe dostępne w otwartym artykule, na przykład ECR-R.
Kiedy nie stosować tego narzędzia
- •Gdy nie masz uprawnień kategorii C ani opieki psychologa – narzędzie jest zastrzeżone dla osób z dyplomem magistra psychologii
- •Do badania osób, które nie są i nie były w związku partnerskim: pozycje odnoszą się do funkcjonowania w relacji romantycznej
- •Do opisu więzi z rodzicami, dziećmi lub przyjaciółmi – narzędzie dotyczy wyłącznie relacji partnerskiej
- •Do orzekania i opiniowania (na przykład w sprawach rodzinnych): wydawca wskazuje zastosowania naukowe jako podstawowe, a styl przywiązania nie jest kategorią diagnostyczną
- •Gdy potrzebujesz ujęcia wymiarowego zgodnego z dominującym dziś w literaturze modelem dwóch wymiarów (lęk i unikanie) – wtedy właściwsze jest narzędzie typu ECR-R
- •Do badania młodzieży: normy obejmują osoby w wieku 20-60 lat
Przykładowe tematy prac i pytania badawcze
- Style przywiązania a satysfakcja ze związku u młodych dorosłych
- Styl przywiązania a jakość komunikacji w związku (KSP i KKMiP)
- Przywiązanie a sposoby radzenia sobie ze stresem w sytuacjach konfliktu w związku
- Style przywiązania małżonków a jakość i staż małżeństwa
- Styl przywiązania a zazdrość i kontrola w relacji romantycznej
- Przywiązanie a empatia i gotowość do wybaczania partnerowi
- Styl przywiązania a satysfakcja seksualna w bliskim związku
- Cechy osobowości a style przywiązaniowe: związki wyników KSP i NEO-FFI
Tematy mają charakter inspiracji. Ostateczny zakres pracy uzgodnij z promotorem.
Co pokazują badania
Trafność kryterialna według wydawcy
Trafność narzędzia sprawdzano wobec kryteriów zewnętrznych: satysfakcji małżeńskiej, stażu małżeńskiego oraz jakości komunikacji w związku. Wykazano też korelacje wyników skal z kwestionariuszami osobowości NEO-FFI i 16PF oraz ze stylami radzenia sobie ze stresem mierzonymi CISS. Rzetelność określono jako umiarkowaną do wysokiej, a normy opracowano w postaci staninów, osobno dla kobiet i mężczyzn w wieku 20-60 lat.
źródłoRzetelność skal w badaniach polskich
W polskich badaniach z użyciem KSP powtarzane są wartości zgodności wewnętrznej podane przez autora: 0,91 dla stylu bezpiecznego, 0,78 dla lękowo-ambiwalentnego i 0,80 dla unikowego. Skala stylu bezpiecznego jest konsekwentnie najbardziej rzetelna, co ma znaczenie przy planowaniu analiz opartych na dwóch pozostałych wymiarach.
źródłoPrzywiązanie a satysfakcja małżeńska
Badania nad związkiem przywiązania z satysfakcją małżeńską wskazują, że styl bezpieczny wiąże się z wyższą oceną jakości związku, a style lękowo-ambiwalentny i unikowy z niższą. Zależność ta pojawia się u obojga partnerów, przy czym wzorce dla kobiet i mężczyzn nie są identyczne, co uzasadnia analizowanie wyników osobno dla płci.
źródłoZastosowanie w badaniach nad młodymi dorosłymi
KSP jest regularnie stosowany w polskich badaniach nad związkami młodych dorosłych, zwykle w zestawie z miarami satysfakcji ze związku, satysfakcji seksualnej, komunikacji w bliskich związkach i satysfakcji z życia. Taki zestaw pozwala prześledzić, jak wzorzec przywiązania przekłada się na kolejne obszary funkcjonowania w relacji.
źródłoPrzywiązanie a empatia w bliskich związkach
Prace łączące pomiar stylu przywiązania z pomiarem empatii u młodych dorosłych wskazują, że bezpieczny wzorzec przywiązania sprzyja komponentom empatii ukierunkowanym na drugą osobę, podczas gdy wzorce pozabezpieczne wiążą się częściej z reakcjami skoncentrowanymi na własnym dyskomforcie.
źródłoPodobne narzędzia
ECR-R (Skala Doświadczeń w Bliskich Związkach – Zrewidowana)
Ujęcie wymiarowe zamiast stylowego: dwa wymiary (lęk przywiązaniowy i unikanie bliskości) zamiast trzech stylów. Odpowiada dominującemu dziś modelowi w literaturze światowej i jest dostępna bez ograniczeń kategorii C, co czyni ją realną alternatywą dla studentów niebędących psychologami.
KKMiP (Komunikacja w Bliskich Związkach)
Mierzy zachowania komunikacyjne w związku, własne i partnera, a nie wewnętrzny wzorzec przywiązania. Tego samego autora, więc metody dobrze się uzupełniają w jednym projekcie.
KKM (Kwestionariusz Komunikacji Małżeńskiej)
Opisuje wsparcie, zaangażowanie i deprecjację w komunikacji małżeńskiej. Dotyczy zachowań w relacji, a nie dyspozycji przywiązaniowej; bywa używany jako kryterium trafności dla KSP.
RAS (Relationship Assessment Scale)
Bardzo krótka miara ogólnej satysfakcji ze związku. Nie opisuje wzorca przywiązania, lecz jego typowy skutek – często stosowana jako zmienna kryterialna w badaniach z KSP.
IRI (Skala Wrażliwości Empatycznej)
Mierzy empatię w ujęciu wielowymiarowym, a nie przywiązanie. Uzupełnienie w badaniach nad tym, jak wzorzec więzi przekłada się na zdolność do rozumienia i współodczuwania z partnerem.
Bibliografia
- Plopa M. (2008). Kwestionariusz Stylów Przywiązaniowych (KSP). Podręcznik. Warszawa: Vizja Press & IT.
- Plopa M. (2008). Więzi w małżeństwie i rodzinie. Metody badań. Kraków: Impuls.
Źródła
- dokument źródłowydocs/baza_testow_v0.1.md
- wydawcahttps://www.practest.com.pl/sklep/test/KSP
- wydawcahttps://wydawnictwo.aeh.edu.pl/kwestionariusz-stylow-przywiazaniowych/
- artykuł open accesshttps://czasopisma.uksw.edu.pl/index.php/snr/article/download/195/197
- repozytoriumhttps://ruj.uj.edu.pl/entities/publication/82485fb5-ea78-4aab-8798-2eceddcc783c
- artykuł open accesshttp://cejsh.icm.edu.pl/cejsh/element/bwmeta1.element.desklight-9155db3a-cabd-4b13-bc10-c5bf39fd6590/c/Byra__Parchomiuk-SnR-2015-02.pdf
- innehttps://czasopisma.uni.lodz.pl/FoliaPsychologica/article/view/1674
Uwagi
Budowa (24 pozycje, 3 skale po 8), format 1-7 i kategoria/ceny potwierdzone na practest.com.pl. Alfy (0,91; 0,78; 0,80 za Plopa 2008) cytowane w artykule OA (Byra, Studia nad Rodziną UKSW 2015, 19(2)); wymagają potwierdzenia w podręczniku. DO WERYFIKACJI: pozycje odwrócone, próba normalizacyjna, test-retest.
Baza ma charakter informacyjny. Treści pozycji testowych i pełne normy podlegają prawom autorskim wydawców. Dane oznaczone [DO WERYFIKACJI] wymagają potwierdzenia w źródle pierwotnym. Ostatnia aktualizacja wpisu: 2026-07-17.