Skala Kontroli Emocji
Courtauld Emotional Control Scale
Subiektywna kontrola (tłumienie) gniewu, depresji i lęku w sytuacjach trudnych
Podstawowe informacje
- Autorzy oryginału
- Maggie Watson, Steven Greer (1983)
- Polska adaptacja
- Zygfryd Juczyński (2001)
- Grupa docelowa
- osoby dorosłe, zdrowe i chore
- Czas badania
- ok. 10 min, bez ograniczenia czasu (wg wydawcy)
- Procedura
- samoopis; indywidualnie lub grupowo
Co bada ten test
CECS mierzy subiektywną kontrolę emocji, rozumianą jako tłumienie ich ekspresji w sytuacjach trudnych. Narzędzie obejmuje trzy trudne i intensywne emocje: gniew, przygnębienie i lęk, i dla każdej z nich osobno ocenia, na ile badany powstrzymuje się od okazywania tego, co czuje. Kluczowe jest rozróżnienie: skala nie mierzy tego, jak silne emocje ktoś przeżywa, tylko jak bardzo je ukrywa. Wysoki wynik oznacza więc dużą kontrolę i tłumienie, a nie brak przeżyć emocjonalnych.
Konstrukt wywodzi się z badań Maggie Watson i Stevena Greera nad emocjonalnym funkcjonowaniem pacjentów onkologicznych. Interesowała ich koncepcja niewyrażania emocji jako możliwego czynnika ryzyka i czynnika utrudniającego przystosowanie do choroby, powiązana z opisywanym wówczas wzorem zachowania C – wzorem osoby ugodowej, uległej i powstrzymującej złość. Późniejsze badania nie potwierdziły prostego związku tłumienia emocji z zachorowaniem na nowotwór, ale sam konstrukt okazał się użyteczny w wyjaśnianiu radzenia sobie ze stresem, korzystania ze wsparcia społecznego i przebiegu adaptacji do choroby.
Struktura konstruktu jest hierarchiczna: trzy podskale odpowiadają trzem emocjom i sumują się w jeden ogólny wskaźnik kontroli emocji. Podział ma sens teoretyczny, bo tłumienie różnych emocji ma różne konsekwencje i różne uwarunkowania społeczne – ukrywanie gniewu bywa wzmacniane wychowaniem i rolą zawodową, a ukrywanie lęku wiąże się raczej z obawą przed okazaniem słabości. Jednocześnie podskale są ze sobą skorelowane, co uzasadnia liczenie wskaźnika ogólnego.
Warto odróżnić kontrolę emocji od regulacji emocji w dzisiejszym rozumieniu. CECS mierzy jedną, konkretną strategię: tłumienie ekspresji. Nie ocenia zdolności do wyciszania emocji, do ich przeformułowania poznawczego ani do konstruktywnego wyrażania. Wysoki wynik nie oznacza więc dobrej kontroli emocjonalnej w sensie dojrzałości, lecz konsekwentne zatrzymywanie emocji dla siebie, co w literaturze wiąże się raczej z kosztami zdrowotnymi niż z korzyściami.
Typowe zastosowanie
Narzędzie stosowane głównie w psychologii zdrowia, psychoonkologii i badaniach psychosomatycznych. Typowe konteksty to badania pacjentów onkologicznych i kardiologicznych, w których tłumienie emocji rozpatruje się jako czynnik utrudniający adaptację do choroby i korzystanie ze wsparcia, badania nad stresem i wypaleniem zawodowym, zwłaszcza w zawodach wymagających kontrolowania ekspresji emocjonalnej, oraz badania nad związkiem stylu emocjonalnego z objawami somatycznymi i jakością życia. W pracach dyplomowych CECS pojawia się często razem ze skalami radzenia sobie ze stresem, akceptacji choroby i przystosowania do choroby nowotworowej, ponieważ dopiero takie zestawienie pokazuje, jak tłumienie emocji przekłada się na funkcjonowanie.
Dostępność
- Typ
- Arkusz bezpłatny, część materiałów płatna
- Wydawca / źródło
- Pracownia Testów Psychologicznych PTP (część NPPPZ)
- Kategoria testu wg PTP
- A
- Cena
- 321,66 zł brutto (podręcznik NPPPZ); arkusz testowy bezpłatny do pobrania na potrzeby badań
- Zgoda autora / licencja
- arkusz udostępniony bezpłatnie do badań przez wydawcę (practest.com.pl)
- Arkusz polski
- zobacz arkusz u źródłaNie hostujemy kopii ze względu na brak jednoznacznej licencji redystrybucji.
- Arkusz angielski
- zobacz arkusz ENWersję angielską udostępnia Mapi Research Trust przez rejestr ePROVIDE, gdzie widnieje wpis Courtauld Emotional Control Scale (Maggie Watson, Steven Greer, oryginał z 1983 roku); dostęp wymaga rejestracji i wystąpienia o zgodę, nie ma otwartego pliku do pobrania. Dawnym wydawcą komercyjnym było GL Assessment, ale narzędzia nie da się dziś po prostu kupić w otwartej sprzedaży, a prawa autorskie nie są jednoznacznie opisane. W publikacjach naukowych arkusz bywa usuwany z wersji elektronicznych właśnie ze względu na prawa autorskie. Wersja polska jest dostępna u PTP (practest.com.pl), z bezpłatnym arkuszem do badań.
- Artykuł źródłowy
- publikacja walidacyjna
Jak wygląda badanie
- Budowa pozycji
- Dwadzieścia jeden stwierdzeń podzielonych równo między trzy podskale, po siedem na każdą emocję. Stwierdzenia opisują typowe reakcje w sytuacjach, w których badany doświadcza gniewu, przygnębienia lub lęku, i dotyczą tego, czy daje te stany po sobie poznać. W obrębie każdej podskali sformułowania mają jednolity kierunek, a wynik oblicza się jako prostą sumę. Sposób obliczania wyników opisano szczegółowo w podręczniku. Nie ma pozycji buforowych – wszystkie stwierdzenia wchodzą do wyniku.
- Skala odpowiedzi
- Czterostopniowa skala częstości od 1 (prawie nigdy) do 4 (prawie zawsze), bez punktu neutralnego. Badany ocenia, jak często zachowuje się w opisany sposób, gdy przeżywa daną emocję – rama odniesienia jest więc warunkowa, a nie czasowa: pytanie dotyczy tego, co robi wtedy, gdy się złości, martwi lub boi. Wypełnienie zajmuje według wydawcy około 10 minut i nie ma ograniczenia czasu; badanie można prowadzić indywidualnie i grupowo.
- Normy i interpretacja
- Skala nie ma norm standaryzowanych ani przeliczenia na steny. Wyniki interpretuje się przez porównanie ze średnimi wybranych grup demograficznych i klinicznych podanych w podręczniku, co oznacza, że sensowna interpretacja wymaga wskazania właściwej grupy odniesienia. Każda podskala daje wynik w przedziale 7-28 punktów, a wskaźnik ogólny, będący ich sumą, mieści się w przedziale 21-84 punktów. Kierunek interpretacji jest jednoznaczny: im wyższy wynik, tym silniejsze tłumienie trudnych i intensywnych emocji. Nie ma punktu odcięcia o znaczeniu diagnostycznym, a wysoki wynik nie jest objawem zaburzenia, lecz opisem stylu radzenia sobie z emocjami. Pełne dane porównawcze znajdują się wyłącznie w płatnym podręczniku i nie są tu reprodukowane, natomiast sam arkusz wydawca udostępnia bezpłatnie na potrzeby badań.
Budowa
- Liczba pozycji
- 21
- Format odpowiedzi
- 1-4 (1 = prawie nigdy, 4 = prawie zawsze)
Podskale
Kontrola gniewu
- Zakres możliwych wyników: 7–28
- Alfa Cronbacha: 0,80
Kontrola depresji
- Zakres możliwych wyników: 7–28
- Alfa Cronbacha: 0,77
Kontrola lęku
- Zakres możliwych wyników: 7–28
- Alfa Cronbacha: 0,78
Obliczanie wyników
Szczegóły obliczania wyniku dostępne tylko przez ICD Diagnostica
- •Instrukcje obliczania wyników krok po kroku
- •Pozycje odwrócone i przypisanie pozycji do podskal
- •Kalkulatory z interpretacją wyników
- •Wskazówki do metodologii i opisu wyników
- •Podskale, normy i przebieg badania narzędzi diagnostycznych
Dostęp do funkcji Clinical uzyskasz w planie Clinical na icd-diagnostica.com.
Jak policzyć wynik
Instrukcja obliczania wyniku dostępna tylko przez ICD Diagnostica
- •Instrukcje obliczania wyników krok po kroku
- •Pozycje odwrócone i przypisanie pozycji do podskal
- •Kalkulatory z interpretacją wyników
- •Wskazówki do metodologii i opisu wyników
- •Podskale, normy i przebieg badania narzędzi diagnostycznych
Dostęp do funkcji Clinical uzyskasz w planie Clinical na icd-diagnostica.com.
Normy
- Typ norm
- brak norm; średnie grup
- Interpretacja
- wyniki porównuje się ze średnimi określonych grup demograficznych lub klinicznych (wg wydawcy)
- Próba normalizacyjna
- grupy opisane w podręczniku NPPPZ
Psychometria
- Alfa Cronbacha
- Kontrola gniewu: 0,80
- Kontrola depresji: 0,77
- Kontrola lęku: 0,78
- ogólny wskaźnik: 0,87
- Stabilność (test-retest)
- 0,36-0,49 (wg wydawcy). Interpretacja tych współczynników powinna uwzględniać, że CECS opisuje strategię zachowania, która może częściowo zależeć od sytuacji życiowej badanego.
Kiedy nie stosować tego narzędzia
- •Gdy chcesz zmierzyć nasilenie przeżywanych emocji: skala mówi o ich ukrywaniu, a nie o ich sile – do nasilenia lęku czy depresji służą inne narzędzia
- •Gdy interesuje Cię pełne spektrum regulacji emocji (przewartościowanie poznawcze, wyciszanie, konstruktywne wyrażanie) – CECS obejmuje tylko tłumienie ekspresji
- •Jako narzędzie diagnostyczne lub przesiewowe: brak norm i punktów odcięcia, a wysoki wynik nie jest objawem zaburzenia
- •Do badania dzieci i młodzieży – adaptacja i dane porównawcze dotyczą osób dorosłych
- •Do wykrywania krótkotrwałych zmian w badaniach podłużnych: stabilność bezwzględna narzędzia jest niska (0,36-0,49)
- •Gdy nie masz dostępu do podręcznika i grup odniesienia – sam bezpłatny arkusz nie wystarczy do sensownej interpretacji wyniku pojedynczej osoby
Co pokazują badania
Charakterystyka psychometryczna polskiej wersji
Wydawca podaje dla polskiej adaptacji zgodność wewnętrzną 0,80 dla kontroli gniewu, 0,77 dla kontroli depresji, 0,78 dla kontroli lęku oraz 0,87 dla wskaźnika ogólnego kontroli emocji. Stabilność bezwzględna jest natomiast niska i mieści się w przedziale 0,36-0,49, co wskazuje, że wynik w istotnym stopniu zależy od bieżącej sytuacji badanego. Narzędzie nie ma norm standaryzowanych – interpretację opiera się na porównaniu ze średnimi grup demograficznych i klinicznych.
źródłoKontrola emocji a cechy zaburzeń osobowości
W badaniu na 294 osobach z populacji ogólnej, z użyciem kwestionariusza PDQ-4, Skali Kontroli Emocji oraz skali regulacji nastroju, stwierdzono odmienne wzorce dla różnych wiązek zaburzeń osobowości: nasileniu cech z wiązki B towarzyszyła obniżona kontrola depresji, a nasileniu cech z wiązki C – kontrola podwyższona. Skłonność do obniżania nastroju wiązała się głównie z zaburzeniami obawowo-lękowymi, a nasilenie cech z wiązki A – z mniejszą skłonnością do podwyższania nastroju.
źródłoBudowa i format potwierdzone w źródłach niezależnych
Struktura trzech podskal po siedem stwierdzeń oraz zakres wskaźnika ogólnego od 21 do 84 punktów są zgodnie opisywane w polskich publikacjach naukowych korzystających z narzędzia. Format odpowiedzi od 1 (prawie nigdy) do 4 (prawie zawsze) potwierdza także opracowanie metodyczne Centralnego Instytutu Ochrony Pracy.
źródłoGeneza konstruktu i weryfikacja pierwotnej hipotezy
Narzędzie powstało w nurcie badań nad emocjonalnym funkcjonowaniem pacjentek onkologicznych i było związane z hipotezą o niewyrażaniu emocji jako czynniku ryzyka choroby nowotworowej, opisywanym jako wzór zachowania C. Późniejsze badania nie potwierdziły prostego związku przyczynowego między tłumieniem emocji a zachorowaniem, natomiast sam konstrukt pozostał użyteczny w wyjaśnianiu adaptacji do choroby i korzystania ze wsparcia społecznego.
źródłoZastosowania w badaniach medycznych
CECS jest regularnie stosowany w polskich badaniach z zakresu psychologii zdrowia i medycyny, zwykle w zestawie z miarami radzenia sobie ze stresem, akceptacji choroby, jakości życia i nasilenia objawów. Taki zestaw pozwala pokazać, że tłumienie emocji nie jest samo w sobie objawem, lecz stylem, który dopiero w powiązaniu z innymi zmiennymi przekłada się na funkcjonowanie pacjenta.
źródłoPodobne narzędzia
DS14 (Skala Osobowości Stresowej, typ D)
Mierzy dwa wymiary: negatywną emocjonalność i hamowanie społeczne. Ten drugi jest bliski kontroli emocji z CECS, ale DS14 ujmuje go jako element trwałej cechy osobowości i łączy z nasileniem przeżywanych emocji, czego CECS celowo nie robi.
Mini-MAC (Skala Przystosowania Psychicznego do Choroby Nowotworowej)
Pochodzi od tych samych autorów i z tego samego nurtu psychoonkologicznego, ale mierzy strategie radzenia sobie z chorobą, a nie tłumienie emocji. Oba narzędzia często stosuje się razem w jednym badaniu.
Obejmuje szerokie spektrum strategii radzenia sobie ze stresem, w tym unikanie i zaprzeczanie. Tłumienie emocji jest tam jednym z wielu wątków, podczas gdy CECS mierzy je szczegółowo, z podziałem na trzy emocje.
STAI (Inwentarz Stanu i Cechy Lęku)
Mierzy nasilenie lęku jako stanu i jako cechy, czyli to, co człowiek przeżywa, a nie to, na ile to ukrywa. Zestawienie obu narzędzi pozwala rozróżnić osoby mało zalęknione od tych, które lęk skutecznie tłumią.
UMACL (Przymiotnikowa Skala Nastroju)
Opisuje aktualny nastrój w trzech wymiarach, czyli stan przeżywany tu i teraz. CECS opisuje natomiast utrwalony sposób obchodzenia się z emocjami, niezależnie od bieżącego nastroju.
Bibliografia
- Juczyński Z. (2001/2009/2012). Narzędzia pomiaru w promocji i psychologii zdrowia. Warszawa: Pracownia Testów Psychologicznych PTP.
- Watson M., Greer S. (1983). Development of a questionnaire measure of emotional control. Journal of Psychosomatic Research, 27, 299-305.
Źródła
- wydawcahttps://www.practest.com.pl/sklep/test/CECS
- artykuł open accesshttps://publicum.umed.lodz.pl/docstore/download/AMLa2400ad4d2cb4e06adff16750adcb5b8/0000062264.pdf
- repozytoriumhttps://m.ciop.pl/CIOPPortalWAR/file/79443/Opracowanie-narzedzi-badawczych-do-oceny.pdf
- artykuł open accesshttps://doi.org/10.1016/0022-3999(83)90052-1
- artykuł open accesshttps://journals.umcs.pl/j/article/view/7022
- wydawcahttps://eprovide.mapi-trust.org/instruments/courtauld-emotional-control-scale
Baza ma charakter informacyjny. Treści pozycji testowych i pełne normy podlegają prawom autorskim wydawców.