Skala Uczuć Pozytywnych i Negatywnych
Positive and Negative Affect Schedule (PANAS)
Afekt pozytywny (uczucia pozytywne, PU) i afekt negatywny (uczucia negatywne, NU) – jako stan aktualny lub względnie stała cecha
Podstawowe informacje
- Autorzy oryginału
- Watson, Clark, Tellegen (1988)
- Polska adaptacja
- Brzozowski (1995)
- Grupa docelowa
- dorośli (normy C20 dla 18-85 lat)
- Czas badania
- 5-15 minut na jedną wersję
- Procedura
- samoopis; indywidualnie lub grupowo
Co bada ten test
SUPIN mierzy nasilenie uczuć pozytywnych i negatywnych, czyli dwa podstawowe wymiary afektu. Narzędzie występuje w czterech wersjach, które różnią się długością i ramą czasową: wersje S dotyczą stanu, czyli tego, jak badany czuje się w danej chwili, a wersje C dotyczą cechy, czyli tego, jak czuje się zazwyczaj. Ta sama lista przymiotników pozwala więc zmierzyć chwilowy nastrój albo trwałą dyspozycję afektywną, w zależności od instrukcji.
Podstawą teoretyczną jest dwuczynnikowy model afektu Davida Watsona i Auke Tellegena. Jego kluczowe założenie jest sprzeczne z potoczną intuicją: uczucia pozytywne i negatywne nie są dwoma krańcami jednego wymiaru, lecz dwoma względnie niezależnymi wymiarami. Niski poziom uczuć negatywnych nie oznacza automatycznie wysokiego poziomu uczuć pozytywnych, a osoba może doświadczać jednocześnie wysokiego nasilenia obu rodzajów przeżyć albo niskiego nasilenia obu. Dlatego wyniki obu podskal interpretuje się osobno, a nie jako jeden bilans emocjonalny.
Uczucia pozytywne w tym modelu opisują wymiar zaangażowania i energii: entuzjazm, czujność, aktywność i przyjemne pobudzenie. Niski poziom to nie smutek, lecz apatia, ospałość i brak zaangażowania. Uczucia negatywne opisują wymiar subiektywnego cierpienia i przykrego pobudzenia: napięcie, lęk, złość, poczucie winy, wstyd i zdenerwowanie. Ich niski poziom to spokój i wyciszenie, a nie radość. Oba wymiary odpowiadają wysokoaktywacyjnym biegunom klasycznej przestrzeni afektu, co tłumaczy, dlaczego stany o niskim pobudzeniu bywają w tym narzędziu słabiej różnicowane.
Wymiary te mają dobrze udokumentowane odpowiedniki w strukturze osobowości: uczucia negatywne wiążą się z neurotycznością, a pozytywne z ekstrawersją. Wersje C, mierzące cechę, można więc traktować jako afektywny rdzeń tych dwóch wymiarów osobowości, a zestawienie pomiaru stanu i cechy pozwala oddzielić reakcję na bieżącą sytuację od trwałej tendencji do przeżywania określonych emocji.
Typowe zastosowanie
Podstawowe polskie narzędzie do pomiaru afektu w badaniach eksperymentalnych i korelacyjnych. Wersje S są standardowym wskaźnikiem w eksperymentach z indukcją nastroju oraz w badaniach dziennikowych i pomiarach powtarzanych, gdzie sprawdza się reakcję emocjonalną na bodziec lub sytuację. Wersje C stosuje się w badaniach nad dobrostanem, osobowością, stresem zawodowym i zdrowiem, jako miarę trwałej tendencji afektywnej. Typowe konteksty to badania nad dobrostanem i satysfakcją z życia, nad wypaleniem i obciążeniem pracą, nad regulacją emocji oraz ocena efektów oddziaływań terapeutycznych i psychoedukacyjnych. Test kategorii B1 jest dostępny także dla niepsychologów po szkoleniu z psychometrii.
Wymiary i podskale
Uczucia pozytywne (PU)
Nasilenie przyjemnego zaangażowania: energii, entuzjazmu, czujności, poczucia siły i gotowości do działania. Wysoki wynik oznacza stan lub tendencję do przeżywania pełni energii, koncentracji i przyjemnego pobudzenia. Niski wynik nie oznacza przygnębienia, lecz apatię, znużenie i brak zaangażowania – to rozróżnienie ma znaczenie kliniczne, ponieważ obniżony afekt pozytywny jest charakterystyczny dla depresji, a nie dla zaburzeń lękowych. Liczba przymiotników przypadających na podskalę zależy od wersji (20 lub 30 pozycji), a dokładny klucz podaje wyłącznie podręcznik.
Uczucia negatywne (NU)
Nasilenie subiektywnie odczuwanego dyskomfortu i przykrego pobudzenia: napięcia, lęku, złości, wrogości, poczucia winy i wstydu. Wysoki wynik oznacza stan lub tendencję do intensywnego przeżywania emocji przykrych, silnie związaną z neurotycznością. Niski wynik oznacza spokój i wyciszenie. Podskala jest wrażliwa zarówno na lęk, jak i na obniżony nastrój, więc sama w sobie ich nie różnicuje. Liczba przymiotników zależy od wersji, a klucz podaje wyłącznie podręcznik.
Jak wygląda badanie
- Budowa pozycji
- Pozycjami nie są zdania, lecz pojedyncze przymiotniki opisujące uczucia – to odróżnia SUPIN od większości kwestionariuszy samoopisowych i skraca badanie. Lista liczy 20 albo 30 przymiotników, zależnie od wersji, i dzieli się na dwie grupy odpowiadające uczuciom pozytywnym i negatywnym; przymiotniki obu rodzajów są w arkuszu wymieszane. Nie ma pozycji odwróconych w klasycznym sensie, ponieważ obie podskale punktuje się wprost, a ich wyniki sumuje się osobno. W oryginalnej dwudziestopozycyjnej wersji PANAS po dziesięć przymiotników przypada na każdą skalę, przy zakresie 10-50 punktów; przypisanie przymiotników do podskal w wersji polskiej podaje wyłącznie podręcznik PTP i nie znaleziono go w otwartych publikacjach.
- Skala odpowiedzi
- Pięciostopniowa skala od 1 do 5, na której badany ocenia, w jakim stopniu dany przymiotnik go opisuje. Rama czasowa zależy od wersji i jest ustalona instrukcją: w wersjach S badany ocenia swój stan w chwili badania, a w wersjach C to, jak czuje się zazwyczaj. To ta sama lista przymiotników użyta w dwóch różnych celach, dlatego przy opisie badania zawsze trzeba podać, której wersji użyto. Wypełnienie jednej wersji zajmuje 5-15 minut, bez ograniczenia czasu; badanie można prowadzić indywidualnie i grupowo.
- Normy i interpretacja
- Wyniki surowe oblicza się osobno dla uczuć pozytywnych i negatywnych, a następnie przelicza na steny. Normy opracowano dla dorosłych mieszkańców Polski, osobno dla kobiet i mężczyzn, przy czym dla wersji C20 wykorzystano dodatkowo próbę kwotową z siedmiu regionów kraju, obejmującą osoby w wieku 18-85 lat. Każda wersja ma własne normy – wyniku z wersji S nie wolno interpretować przy użyciu tabel dla wersji C. Skala nie ma punktów odcięcia o znaczeniu diagnostycznym i nie służy do rozpoznawania zaburzeń nastroju, choć profil niskich uczuć pozytywnych przy wysokich negatywnych bywa traktowany jako sygnał wymagający pogłębionej diagnozy. Pełne tabele przeliczeniowe znajdują się wyłącznie w płatnym podręczniku PTP i nie są tu reprodukowane.
Mocne strony i ograniczenia
Mocne strony
- •Cztery wersje pozwalają zmierzyć zarówno chwilowy stan emocjonalny, jak i trwałą dyspozycję afektywną tym samym narzędziem, co ułatwia oddzielenie reakcji od cechy
- •Wysoka zgodność wewnętrzna w całym zakresie wersji i podskal (alfa 0,73-0,95 według wydawcy)
- •Format przymiotnikowy jest szybki i mało obciążający, dzięki czemu wersje S nadają się do wielokrotnych pomiarów w krótkim czasie
- •Adaptacja najczęściej stosowanego na świecie narzędzia do pomiaru afektu, co daje szeroką bazę porównawczą
Ograniczenia
- •Model dwuczynnikowy obejmuje głównie stany o wysokim pobudzeniu, więc emocje niskoaktywacyjne, na przykład spokój czy znudzenie, są mierzone słabiej
- •Podskala uczuć negatywnych nie różnicuje lęku od obniżonego nastroju ani od złości – wysoki wynik wymaga dalszej diagnozy
- •Każda wersja ma odrębne normy i odrębną instrukcję, a pomylenie wersji przy interpretacji jest częstym błędem metodologicznym
- •Klucz przypisania przymiotników do podskal oraz pełne dane o rzetelności poszczególnych wersji są dostępne wyłącznie w płatnym podręczniku, a komplet materiałów jest kosztowny
Budowa
- Format odpowiedzi
- lista przymiotników opisujących uczucia; badany ocenia na skali 1-5, w jakim stopniu przymiotnik określa jego stan aktualny (wersje S) lub to, jak czuje się zazwyczaj (wersje C)
- Wersje
- S20 (stan, 20 pozycji)
- S30 (stan, 30 pozycji)
- C20 (cecha, 20 pozycji)
- C30 (cecha, 30 pozycji)
Podskale
Uczucia pozytywne (PU)
Uczucia negatywne (NU)
Obliczanie wyników
- Metoda
- suma punktów oddzielnie dla uczuć pozytywnych i negatywnych, wyniki surowe przeliczane na steny
- Pozycje odwrócone
- brak danych (do weryfikacji)
- Uwagi
- DO WERYFIKACJI: przypisanie przymiotników do podskal PU/NU (klucz) wyłącznie w podręczniku PTP; brak informacji o pozycjach odwróconych w otwartych źródłach
Jak policzyć wynik
Krok 0, zanim policzysz cokolwiek: ustal, której wersji użyłeś. SUPIN ma cztery warianty (S20, S30, C20, C30), które różnią się liczbą przymiotników i ramą czasową narzuconą instrukcją. Wersje S mierzą stan, czyli to, jak badany czuje się w chwili badania, a wersje C cechę, czyli to, jak czuje się zazwyczaj. Każda wersja ma własny klucz i własne tabele norm, a pomylenie ich to najpoważniejszy możliwy błąd: wynik z wersji S odczytany na tabelach dla wersji C jest po prostu nieinterpretowalny.
Krok 1: rozdziel przymiotniki na dwie podskale zgodnie z kluczem z podręcznika. W arkuszu przymiotniki opisujące uczucia pozytywne i negatywne są wymieszane. Przypisanie ich do podskal PU i NU podaje wyłącznie podręcznik PTP i nie znaleziono go w publikacjach w otwartym dostępie, więc bez zakupionych materiałów nie policzysz wyniku samodzielnie.
Krok 2: zsumuj punkty osobno dla uczuć pozytywnych (PU) i osobno dla negatywnych (NU). Odpowiedzi punktuje się od 1 do 5 i nie odwraca się żadnej z nich: obie podskale liczy się wprost, a odwrotny kierunek jest już zawarty w treści przymiotników. Kluczowa zasada interpretacyjna: nie odejmuj NU od PU i nie twórz jednego bilansu emocjonalnego. Uczucia pozytywne i negatywne są w modelu Watsona i Tellegena wymiarami względnie niezależnymi, a nie krańcami jednej osi. Osoba może mieć jednocześnie wysokie PU i wysokie NU albo niskie oba, i właśnie ten profil jest informacją diagnostyczną.
Krok 3: przelicz oba wyniki surowe na steny, korzystając z tabeli właściwej dla użytej wersji i dla płci badanego. Normy opracowano osobno dla kobiet i mężczyzn, a dla wersji C20 na próbie kwotowej z siedmiu regionów Polski obejmującej osoby w wieku 18-85 lat. Skala nie ma punktów odcięcia o znaczeniu diagnostycznym.
Krok 4: policz alfę Cronbacha osobno dla PU i NU we własnej próbie i zaraportuj obie wartości. Typowe błędy studentów to: tworzenie sztucznego wskaźnika bilansu afektywnego przez odejmowanie podskal, opisywanie niskiego PU jako smutku (niskie PU to apatia i brak zaangażowania, a nie przygnębienie), traktowanie wysokiego NU jako rozpoznania lęku lub depresji (podskala ich nie różnicuje) oraz podawanie w metodologii samej nazwy SUPIN bez wskazania wersji.
Normy
- Typ norm
- steny
- Interpretacja
- normy stenowe, osobno dla płci
- Próba normalizacyjna
- próba losowa mieszkańców Lublina; dla wersji C20 dodatkowo próba kwotowa z siedmiu regionów Polski, wiek 18-85 lat
Psychometria
Dane psychometryczne wymagają weryfikacji w źródle pierwotnym.
- Alfa Cronbacha
- 0,73-0,95 zależnie od wersji (S20/S30/C20/C30), podskali (PU/NU) i próby – zakres wg wydawcy (https://www.practest.com.pl/sklep/test/SUPIN); w badaniach walidacyjnych z podręcznika (Brzozowski, 2010) alfa od 0,80 (PU) do 0,91 (NU) – za podręcznikiem, cyt. w Królewiak i Wróbel, Psychologia Społeczna 4(31)/2014 (https://www.researchgate.net/publication/268223680). Alfy rozpisane osobno dla S30, C30, S20, C20 – [DO WERYFIKACJI: podręcznik PTP]
- Trafność
- wysoka stabilność bezwzględna wersji C (wg practest.com.pl); trafność potwierdzana w badaniach nad strukturą afektu (dane w podręczniku)
Dostępność
- Typ
- Płatny
- Wydawca / źródło
- Pracownia Testów Psychologicznych PTP
- Kategoria testu wg PTP
- B1
- Cena
- 555,11 zł komplet (podręcznik 297,11 zł; zestawy arkuszy po 32,25 zł za wersję) – ceny brutto wg practest.com.pl
- Zgoda autora / licencja
- test płatny w PTP; kategoria B1 – psycholodzy oraz inni specjaliści po szkoleniu z psychometrii zakończonym egzaminem
English version(kliknij, aby rozwinąć)
- Name
- Positive and Negative Affect Schedule (PANAS)
- Construct
- Positive affect (positive feelings, PU) and negative affect (negative feelings, NU) – as a current state or a relatively stable trait
- Target group
- adults (C20 norms for ages 18-85)
- Response format
- list of adjectives describing feelings; the respondent rates on a 1-5 scale the extent to which each adjective describes their current state (S versions) or how they usually feel (C versions)
- Scoring
- sum of points computed separately for positive and negative feelings; raw scores converted to sten scores
- Norms / interpretation
- sten norms, separate for each sex
- Normative sample
- random sample of Lublin residents; for the C20 version additionally a quota sample from seven regions of Poland, ages 18-85
- Procedure
- self-report; individual or group administration
- Administration time
- 5-15 minutes per version
- Notes
- Number of items depends on the version (20 or 30): S20/S30 measure state, C20/C30 measure trait. Publication-year discrepancy resolved: the SUPIN manual was published in 2010 (WorldCat, Google Books); 2019 on the publisher's site is most likely a newer edition/update, and 1995 marks Brzozowski's first Polish PANAS studies. Reliability: per the publisher, alpha 0.73-0.95 depending on version, subscale, and sample; validation studies cited from the manual report alpha 0.80 (PU) to 0.91 (NU). [TO VERIFY]: full alphas separately for S30, C30, S20, C20 and subscales, assignment of adjectives to PU/NU subscales (scoring key) – publisher's manual only.
Numerical data (reliability, norms, pricing) are shared with the Polish entry above.
Wersja oryginalna (EN)
- Artykuł źródłowy
- https://doi.org/10.1037/0022-3514.54.6.1063
- Dostępność wersji EN
- darmowy do badań niekomercyjnych – pozycje PANAS wydrukowane w artykule Watson, Clark i Tellegen (1988); copyright APA, brak oficjalnego publicznego arkusza
Podgląd arkusza
Arkusz chroniony prawem autorskim – dostępny wyłącznie u wydawcy (strona wydawcy). Nie publikujemy podglądów testów komercyjnych.
Jak opisać w pracy dyplomowej
W rozdziale metodologicznym opisz narzędzie tak: pełna nazwa i skrót, autor polskiej adaptacji (Piotr Brzozowski) oraz autorzy oryginału (Watson, Clark, Tellegen, 1988, PANAS), mierzony konstrukt (dwa względnie niezależne wymiary afektu: uczucia pozytywne i negatywne), a przede wszystkim użyta wersja wraz z uzasadnieniem wyboru. Napisz wprost, czy mierzysz stan (S20, S30), czy cechę (C20, C30), bo od tego zależy sens całej pracy: w eksperymencie z indukcją nastroju sensowna jest wyłącznie wersja S, a w badaniu korelacyjnym nad dobrostanem czy osobowością zwykle wersja C. Podaj liczbę przymiotników, pięciostopniową skalę odpowiedzi, sposób obliczania (osobne sumy dla PU i NU, bez tworzenia wyniku łącznego), rodzaj norm (steny, osobno dla płci) oraz rzetelność podaną przez wydawcę (alfa 0,73-0,95 zależnie od wersji, podskali i próby) obok alf policzonych we własnej próbie osobno dla PU i NU.
W wynikach raportuj średnie, odchylenia standardowe i alfy osobno dla obu podskal, a także korelację między nimi w Twojej próbie: to prosta, a bardzo wymowna informacja, bo w danych oryginalnych korelacja PA z NA wynosiła zaledwie od -0,12 do -0,23, czyli podskale dzieliły od 1 do 5 procent wariancji. Jeśli w Twojej próbie ta korelacja wyjdzie znacznie silniejsza, warto to skomentować, zamiast przemilczeć. Przy porównaniach grup podawaj wielkość efektu, a przy planowaniu analiz pamiętaj, że dwie podskale to dwa osobne testy hipotez, więc rozważ korektę na wielokrotne porównania. W schematach z pomiarem powtarzanym używaj wersji S i zaplanuj wystarczająco krótkie odstępy: stabilność wersji stanowych jest z definicji niska (w oryginale około 0,39-0,54 przy odstępie ośmiu tygodni dla krótkich ram czasowych), i tak ma być, bo narzędzie ma wykrywać zmianę, a nie ją tłumić.
Kwestie licencyjne. SUPIN należy do kategorii B1, więc mogą go stosować psycholodzy oraz inni specjaliści po szkoleniu z psychometrii zakończonym egzaminem; student może z niego korzystać pod nadzorem uprawnionego promotora. Materiały są płatne i stosunkowo drogie, ponieważ każda z czterech wersji ma osobne arkusze, a klucz i tabele norm znajdują się wyłącznie w podręczniku Pracowni Testów Psychologicznych PTP. Oryginalne pozycje PANAS zostały wydrukowane w artykule Watsona, Clark i Tellegena z 1988 roku i są objęte prawami autorskimi Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, więc nie należy traktować ich jako materiału publicznego. Nie reprodukuj listy przymiotników ani tabel norm w aneksie pracy.
Kiedy nie stosować tego narzędzia
- •Gdy nie potrafisz jednoznacznie rozstrzygnąć, czy interesuje Cię stan, czy cecha: wybór wersji trzeba przesądzić przed badaniem, bo wyniki różnych wersji nie są wymienne ani porównywalne
- •Gdy potrzebujesz zróżnicować lęk od obniżonego nastroju: podskala uczuć negatywnych reaguje na jedno i drugie, a do różnicowania służą HADS, DASS-21 czy STAI wraz z narzędziem depresyjnym
- •Gdy interesują Cię emocje o niskim pobudzeniu, na przykład spokój, ukojenie czy znudzenie: model dwuczynnikowy obejmuje głównie stany wysokoaktywacyjne i takich przeżyć nie uchwyci dobrze
- •Jako narzędzie diagnostyczne albo przesiewowe w kierunku zaburzeń nastroju: SUPIN nie ma punktów odcięcia o znaczeniu klinicznym
- •U dzieci i młodzieży: normy obejmują osoby dorosłe (dla wersji C20 przedział 18-85 lat)
- •Gdy nie masz dostępu do podręcznika i legalnych arkuszy: klucz przypisania przymiotników do podskal nie jest publikowany w otwartych źródłach, więc nie policzysz wyniku
Przykładowe tematy prac i pytania badawcze
- Afekt pozytywny i negatywny a satysfakcja z życia u osób dorosłych (SUPIN C20 i SWLS)
- Cechy osobowości z modelu Wielkiej Piątki a dyspozycyjny afekt pozytywny i negatywny (SUPIN C30 i NEO-FFI)
- Zmiana afektu po indukcji nastroju: eksperymentalne badanie z pomiarem stanu (SUPIN S20)
- Afekt negatywny jako mediator związku między stresem zawodowym a wypaleniem (SUPIN, PSS-10, LBQ)
- Aktywność fizyczna a nasilenie uczuć pozytywnych u młodych dorosłych
- Regulacja emocji a poziom afektu pozytywnego i negatywnego wśród studentów
- Afekt pozytywny i negatywny u pacjentów z chorobą przewlekłą w porównaniu z osobami zdrowymi
- Wpływ programu opartego na uważności na poziom afektu: pomiar przed i po interwencji
Tematy mają charakter inspiracji. Ostateczny zakres pracy uzgodnij z promotorem.
Co pokazują badania
Rzetelność polskiej adaptacji
Wydawca podaje zgodność wewnętrzną w zakresie alfa Cronbacha 0,73-0,95, zależnie od wersji (S20, S30, C20, C30), podskali (PU, NU) i badanej próby, oraz wysoką stabilność bezwzględną wersji mierzących cechę. W badaniach walidacyjnych przytaczanych za podręcznikiem alfy mieściły się w przedziale od 0,80 dla uczuć pozytywnych do 0,91 dla negatywnych. Normy stenowe opracowano osobno dla kobiet i mężczyzn, przy czym dla wersji C20 wykorzystano próbę kwotową z siedmiu regionów Polski obejmującą osoby w wieku 18-85 lat.
źródłoNiezależność obu wymiarów afektu
W badaniach walidacyjnych oryginału korelacja między skalą afektu pozytywnego a negatywnego wynosiła zaledwie od -0,12 do -0,23 przy sześciu różnych ramach czasowych i próbach liczących od 586 do 1002 osób, co oznacza, że skale dzielą od 1 do 5 procent wariancji. Rzetelność wynosiła 0,86-0,90 dla afektu pozytywnego i 0,84-0,87 dla negatywnego i nie zależała od użytej instrukcji czasowej. To empiryczna podstawa najważniejszej zasady interpretacyjnej: obu podskal nie wolno łączyć w jeden bilans emocjonalny.
źródłoRóżnicowanie lęku i depresji przez profil afektu
W badaniach oryginalnych skala afektu negatywnego korelowała silnie zarówno z ogólnym dystresem mierzonym HSCL (0,74), jak i z objawami depresji w BDI (0,56-0,58) oraz z lękiem-stanem w STAI (0,51). Skala afektu pozytywnego zachowywała się inaczej: korelowała słabo z dystresem (-0,19) i z lękiem (-0,35), ale wyraźniej z depresją (-0,35 i -0,36). Praktyczna konsekwencja dla interpretacji jest taka, że sam wysoki wynik uczuć negatywnych nie różnicuje lęku od depresji, natomiast obniżony poziom uczuć pozytywnych jest bardziej charakterystyczny dla depresji niż dla zaburzeń lękowych. Skala okazała się też czuła na różnice grupowe: pacjenci psychiatryczni uzyskiwali istotnie wyższy afekt negatywny (M = 26,6; SD = 9,2) niż grupa normalizacyjna (M = 18,1; SD = 5,9).
źródłoStabilność zależna od ramy czasowej
W badaniu z ośmiotygodniowym odstępem między pomiarami (n = 101) stabilność rosła wraz z wydłużaniem ramy czasowej w instrukcji: od 0,54 (afekt pozytywny) i 0,45 (negatywny) przy instrukcji dotyczącej chwili obecnej, do 0,68 i 0,71 przy instrukcji ogólnej. Autorzy wnioskują, że wersje z instrukcją ogólną można traktować jako pomiar cechy. To empiryczne uzasadnienie podziału SUPIN na wersje S i C oraz argument, by nie oczekiwać wysokiej stabilności od wersji stanowych.
źródłoZastosowanie w polskich badaniach walidacyjnych
W polskiej adaptacji Skali Subiektywnej Witalności (Mudło-Głagolska, 2020) SUPIN w wersji trzydziestoprzymiotnikowej mierzącej cechę posłużył jako kryterium trafności na łącznej próbie 709 osób z czterech grup (pracownicy N = 389, sportowcy N = 244, studenci N = 91, emeryci N = 89). Afekt pozytywny korelował z subiektywną witalnością bardzo silnie (0,80-0,86 w zależności od grupy), a afekt negatywny umiarkowanie ujemnie (od -0,40 do -0,46). Badanie ilustruje typową rolę SUPIN w polskiej literaturze: narzędzia odniesienia przy walidacji nowych miar dobrostanu.
źródłoPodobne narzędzia
UMACL (Przymiotnikowa Skala Nastroju)
Również oparta na liście przymiotników, ale opisuje nastrój w trzech wymiarach (ton hedonistyczny, pobudzenie energetyczne, pobudzenie napięciowe). Lepiej oddaje stany o niskim pobudzeniu, które model dwuczynnikowy uchwytuje słabo.
SPANE (Skala Pozytywnego i Negatywnego Doświadczenia)
Nowsze narzędzie Dienera mierzące częstość przeżywania emocji pozytywnych i negatywnych w ostatnich czterech tygodniach. Krótsze (12 pozycji), bezpłatne i obejmujące także emocje o niskim pobudzeniu.
SWLS (Skala Satysfakcji z Życia)
Mierzy poznawczy komponent dobrostanu, czyli ocenę własnego życia, a nie przeżywane emocje. Razem z SUPIN daje pełny obraz dobrostanu subiektywnego w modelu trójskładnikowym.
Dotyczy tłumienia i kontrolowania gniewu, lęku i depresji, a nie nasilenia przeżywanych uczuć. Odpowiada na pytanie, co badany robi z emocjami, a nie jak silnie je odczuwa.
HADS (Szpitalna Skala Lęku i Depresji)
Narzędzie przesiewowe z punktami odcięcia, wyraźnie różnicujące lęk i depresję. Wybierz je, gdy celem jest przesiew kliniczny, a nie opis wymiarów afektu.
NEO-FFI (Inwentarz Osobowości)
Mierzy pięć cech osobowości, wśród nich neurotyczność i ekstrawersję, które są dyspozycyjnymi odpowiednikami afektu negatywnego i pozytywnego. Stosowany z wersjami C w badaniach nad afektywnym rdzeniem osobowości.
Bibliografia
- Brzozowski P. (2010). Skala uczuć pozytywnych i negatywnych SUPIN. Polska adaptacja skali PANAS Davida Watsona i Lee Anny Clark. Podręcznik. Warszawa: Pracownia Testów Psychologicznych PTP.
- Watson D., Clark L. A., Tellegen A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 1063-1070.
Źródła
- wydawcahttps://www.practest.com.pl/sklep/test/SUPIN
- dokument źródłowydocs/baza_testow_v0.1.md
- repozytoriumhttps://search.worldcat.org/title/skala-uczuc-pozytywnych-i-negatywnych-supin-polska-adaptacja-skali-panas-davida-watsona-i-lee-ann-clark-podrecznik/oclc/750784725
- repozytoriumhttps://www.researchgate.net/publication/268223680_Poczuje_to_co_Ty_jesli_Cie_polubie_Wplyw_atrakcyjnosci_interpersonalnej_na_zarazanie_afektywne_Will_I_feel_the_way_you_do_because_I_like_you_The_influence_of_interpersonal_attraction_on_affective_cont
- artykuł open accesshttps://doi.org/10.1037/0022-3514.54.6.1063
- innehttps://www.scienceofbehaviorchange.org/wp-content/uploads/2019/10/PANAS.Watson.1988.pdf
- artykuł open accesshttps://bibliotekanauki.pl/articles/1878760.pdf
Uwagi
Liczba pozycji zależna od wersji (20 lub 30), stąd budowa.liczba_pozycji = null. Rozbieżność lat ROZSTRZYGNIĘTA (QA 2026-07-18): podręcznik SUPIN wydany w 2010 (potwierdzenie: rekord WorldCat OCLC 750784725 i Google Books - PTP, Warszawa 2010, 113 s.); rok 2019 przy 'Adaptacja: Piotr Brzozowski (2019)' na stronie practest.com.pl to najpewniej data nowszego wydania/aktualizacji; rok 1995 to pierwsze polskie badania Brzozowskiego nad PANAS (dokument v0.1). W bibliografii pozostawiono podręcznik 2010. Rzetelność (research 2026-07-17): Królewiak i Wróbel (Psychologia Społeczna 4(31)/2014, 422-436; wersja autorska na ResearchGate) cytują za podręcznikiem Brzozowskiego (2010) alfa 0,80 (PU) - 0,91 (NU) z badań walidacyjnych, a w badaniu własnym (N=82 studentów, pomiar stanu) uzyskały 0,89 (PU) - 0,92 (NU); otwarty fragment nie precyzuje wersji (najpewniej S20). DO WERYFIKACJI: pełne alfy osobno dla S30, C30, S20, C20 i podskal – wyłącznie podręcznik PTP.
Baza ma charakter informacyjny. Treści pozycji testowych i pełne normy podlegają prawom autorskim wydawców. Dane oznaczone [DO WERYFIKACJI] wymagają potwierdzenia w źródle pierwotnym. Ostatnia aktualizacja wpisu: 2026-07-18.