StatystykaNa5.pl
    StartUsługiTestyO mnieBlogDla biznesuFAQKontakt
    Zaloguj sięWyślij pracę
    StartUsługiTestyO mnieBlogDla biznesuWkrótceFAQKontakt
    Zaloguj sięWyślij pracę
    StartTesty psychologiczneWHO-5
    WHO-5
    Dobrostan i wartości
    Depresja i nastrój
    wpis pełny

    Wskaźnik Dobrego Samopoczucia WHO-5

    WHO-5 Well-Being Index

    subiektywny dobrostan psychiczny (samopoczucie w ostatnich 2 tygodniach); stosowany też jako przesiewowe narzędzie wykrywania depresji

    Podstawowe informacje

    Autorzy oryginału
    Światowa Organizacja Zdrowia (P. Bech i in.) (1998)
    Polska adaptacja
    E. Cichoń, A. Kiejna, A. Kokoszka i in. (2020)
    Grupa docelowa
    dorośli; polska walidacja przeprowadzona na dorosłych z cukrzycą (18-65 lat)
    Czas badania
    ok. 1-2 minuty
    Procedura
    samoopis; indywidualnie lub grupowo

    Co bada ten test

    WHO-5 mierzy subiektywny dobrostan psychiczny, czyli to, jak człowiek czuł się w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Pięć krótkich stwierdzeń dotyczy dobrego nastroju, spokoju i odprężenia, energii i witalności, jakości wypoczynku po śnie oraz poczucia, że codzienne życie wypełniają rzeczy interesujące. To pomiar hedonistycznego wymiaru dobrostanu: pytamy o samopoczucie, a nie o poczucie sensu, rozwój osobisty czy realizację wartości.

    Charakterystyczną cechą narzędzia jest to, że wszystkie pozycje sformułowano pozytywnie. Skala nie pyta o objawy, smutek ani brak energii, tylko o obecność stanów pożądanych. Był to świadomy wybór autorów, wynikający z założenia, że pytanie o dobre samopoczucie jest mniej stygmatyzujące i lepiej akceptowane przez pacjentów niż lista objawów depresji, zwłaszcza w warunkach opieki somatycznej. Dzięki temu WHO-5 bywa stosowane tam, gdzie kwestionariusz objawowy budziłby opór.

    Ta sama właściwość daje narzędziu podwójne zastosowanie. Z jednej strony jest to miara dobrostanu, używana jako zmienna wynikowa w badaniach nad jakością życia i skutecznością interwencji. Z drugiej strony niski dobrostan jest czułym wskaźnikiem depresji, więc WHO-5 z powodzeniem służy jako narzędzie przesiewowe. W obszernym przeglądzie systematycznym obejmującym 213 artykułów wykazano, że przy progu 50 punktów na skali procentowej średnia czułość wobec kryterium depresji według DSM-IV wynosiła 0,87, a średnia swoistość 0,76.

    Dla polskiego badacza kluczowe są dwie informacje praktyczne. Po pierwsze, narzędzie jest w domenie publicznej i można je stosować bezpłatnie, bez występowania o zgodę, a oficjalne wersje językowe, w tym polską, udostępnia jednostka badawcza duńskiego regionu stołecznego. Po drugie, polska walidacja została przeprowadzona na próbie dorosłych z cukrzycą typu 2, a nie na populacji ogólnej, co przy stosowaniu skali w innych grupach trzeba odnotować w dyskusji ograniczeń.

    Typowe zastosowanie

    Dwa główne zastosowania. Pierwsze to przesiew w kierunku depresji w opiece somatycznej: u pacjentów z cukrzycą, chorobami serca, chorobami onkologicznymi i innymi chorobami przewlekłymi, gdzie depresja jest częsta, a rozpoznawana rzadko. Drugie to pomiar dobrostanu jako zmiennej wynikowej w badaniach nad jakością życia, skutecznością psychoterapii, farmakoterapii i programów promocji zdrowia. Ze względu na długość i prostotę WHO-5 jest jednym z najczęściej wykorzystywanych wskaźników dobrostanu w dużych badaniach epidemiologicznych i w monitorowaniu zdrowia psychicznego populacji. W polskich pracach dyplomowych pojawia się zwykle w badaniach osób z chorobami przewlekłymi, seniorów, studentów i pracowników, często razem z narzędziami mierzącymi stres i objawy depresji.

    Wymiary i podskale

    • Dobrostan psychiczny (wynik ogólny)5 pozycjizakres 0–25

      Jedyny interpretowany wskaźnik. Struktura jednoczynnikowa została potwierdzona w polskiej walidacji, a zgodność wewnętrzna wyniosła 0,87. Wynik surowy mieści się w przedziale 0-25 punktów i mnoży się go przez cztery, uzyskując skalę procentową 0-100. Wysoki wynik oznacza dobre samopoczucie, niski obniżony dobrostan i możliwą depresję. Pięć pozycji obejmuje nastrój, spokój i odprężenie, energię i witalność, jakość wypoczynku po śnie oraz zainteresowanie codziennymi sprawami, ale nie są to podskale i nie liczy się dla nich osobnych wyników.

    Jak wygląda badanie

    Budowa pozycji
    Pięć krótkich stwierdzeń opisujących pozytywne stany samopoczucia, poprzedzonych wspólną instrukcją odnoszącą je do ostatnich dwóch tygodni. Wszystkie sformułowano w tym samym, pozytywnym kierunku, przez co w skali nie ma ani jednej pozycji odwróconej. Jest to zaleta praktyczna, bo liczenie wyniku jest banalnie proste i nie da się popełnić błędu przy przekodowaniu, ale też ograniczenie metodologiczne: brak pozycji odwróconych oznacza brak zabezpieczenia przed tendencją do zaznaczania wszystkiego po jednej stronie skali. Stwierdzenia są nietechniczne, zrozumiałe dla osób bez wykształcenia medycznego i nie zawierają słowa depresja ani żadnej nazwy zaburzenia, co pozwala stosować je w gabinecie lekarza rodzinnego, diabetologa czy kardiologa bez wywoływania oporu pacjenta.
    Skala odpowiedzi
    Sześciostopniowa skala częstości od 0 do 5: 0 oznacza nigdy, a 5 przez cały czas, z pośrednimi kategoriami opisującymi rosnący udział czasu, w którym badany doświadczał danego stanu. Okres odniesienia to ostatnie dwa tygodnie i jest on wyraźnie podany w instrukcji – ta sama rama czasowa co w kryteriach diagnostycznych epizodu depresyjnego, co ułatwia zestawianie wyników z narzędziami objawowymi takimi jak PHQ-9. Wypełnienie zajmuje jedną do dwóch minut. Skala nadaje się do wielokrotnego stosowania w krótkich odstępach, co czyni ją wygodną w badaniach podłużnych i w monitorowaniu efektów leczenia.
    Normy i interpretacja
    Nie ma polskich norm populacyjnych; interpretacja opiera się na punkcie odcięcia. Polska walidacja ustaliła próg wyniku surowego na poziomie 12 punktów lub mniej jako wskazanie do pogłębionej diagnostyki w kierunku depresji, uzyskując czułość 93,8% i swoistość 86,5%. Odpowiada to przyjętemu międzynarodowo progowi 50 punktów lub mniej na skali procentowej: wynik surowy 12 to 48%, a wynik 13 to 52%. W przeglądzie systematycznym obejmującym 213 artykułów średnia czułość tego progu wobec kryterium depresji według DSM-IV wyniosła 0,87, a średnia swoistość 0,76. Drugi próg używany w praktyce klinicznej to spadek o 10 punktów procentowych, traktowany jako zmiana istotna klinicznie w pomiarach powtarzanych. Trzeba pamiętać, że przekroczenie progu nie jest rozpoznaniem depresji, tylko sygnałem, że warto przeprowadzić pełną ocenę diagnostyczną. Polskie dane pochodzą z próby osób z cukrzycą typu 2, więc przenoszenie ich na populację ogólną wymaga ostrożności.

    Mocne strony i ograniczenia

    Mocne strony

    • •Ekstremalnie krótkie: 5 pozycji i 1-2 minuty, przy czym wszystkie pozycje w tym samym kierunku, więc liczenie jest bezbłędne
    • •Darmowe i w domenie publicznej: stosowanie w badaniach i w praktyce klinicznej nie wymaga zgody ani opłat, a oficjalne wersje w ponad trzydziestu językach są publicznie dostępne
    • •Bardzo dobre parametry przesiewowe: w polskiej walidacji czułość 93,8% i swoistość 86,5% przy progu 12 punktów wyniku surowego, a w przeglądzie 213 badań średnia czułość 0,87 i swoistość 0,76 przy progu 50 punktów procentowych
    • •Pytanie o dobre samopoczucie, a nie o objawy, czyni je mniej stygmatyzującym i lepiej akceptowanym w opiece somatycznej niż klasyczne kwestionariusze depresji
    • •Udokumentowana wrażliwość na zmianę, dzięki czemu nadaje się na miarę wynikową w badaniach interwencyjnych i podłużnych; za zmianę istotną klinicznie przyjmuje się 10 punktów procentowych

    Ograniczenia

    • •Nie diagnozuje depresji: wynik poniżej progu to wskazanie do dalszej oceny, a nie rozpoznanie
    • •Polska walidacja przeprowadzona wyłącznie na dorosłych z cukrzycą typu 2 (N=216, wiek 18-65), więc jej parametry niekoniecznie przenoszą się na populację ogólną, młodzież i seniorów
    • •Brak pozycji odwróconych oznacza brak zabezpieczenia przed automatycznym zaznaczaniem odpowiedzi po jednej stronie skali
    • •Mierzy wyłącznie hedonistyczny wymiar dobrostanu (samopoczucie), pomijając poczucie sensu, rozwój i funkcjonowanie społeczne
    • •Efekt sufitowy w populacjach zdrowych: przy pięciu pozycjach i szczodrej skali wiele osób osiąga wyniki maksymalne lub bliskie maksimum, co ogranicza możliwość różnicowania w górnej części rozkładu
    • •Brak polskich norm populacyjnych uniemożliwia opisanie wyniku inaczej niż przez punkt odcięcia

    Budowa

    Liczba pozycji
    5
    Format odpowiedzi
    skala 6-stopniowa (0 = nigdy, 5 = przez cały czas), okres odniesienia: ostatnie 2 tygodnie
    Wersje
    • jedna wersja (5 pozycji); przetłumaczony na ponad 30 języków

    Obliczanie wyników

    Metoda
    suma punktów 5 pozycji (wynik surowy 0-25); wynik można pomnożyć przez 4, aby uzyskać skalę procentową 0-100
    Zakres wyniku
    0–25
    Pozycje odwrócone
    brak pozycji odwróconych
    Uwagi
    wszystkie pozycje sformułowane pozytywnie, brak pozycji odwróconych; wyższy wynik = lepsze samopoczucie; w polskiej walidacji punkt odcięcia dla przesiewu depresji: wynik surowy <=12 (czułość 93,8%, swoistość 86,5%); klasycznie wynik surowy <13 sugeruje obniżony dobrostan i potrzebę dalszej diagnostyki

    Jak policzyć wynik

    Krok 1: nie odwracaj niczego. Wszystkie pięć pozycji WHO-5 jest sformułowanych pozytywnie i punktowanych wprost, od 0 do 5. To jedno z niewielu narzędzi, w których krok przekodowania w ogóle nie występuje. Jeśli w cudzej składni znajdziesz odwracanie pozycji WHO-5, jest to błąd.

    Krok 2: zsumuj pięć odpowiedzi. Wynik surowy mieści się w przedziale 0-25 punktów i jest to postać, w której podaje się polski punkt odcięcia. Następnie, jeśli chcesz porównywać wyniki z literaturą międzynarodową, pomnóż sumę przez cztery, uzyskując wynik na skali procentowej 0-100. Przeliczenie jest liniowe i bezstratne, więc możesz podawać obie postacie. Zawsze jednak napisz wprost, której używasz, bo wynik 12 na skali surowej i 12 na skali procentowej to zupełnie różne rzeczy.

    Krok 3: zinterpretuj przez punkt odcięcia. Wynik surowy 12 punktów lub mniej (równoważnie 50 punktów procentowych lub mniej) traktuje się jako wskazanie do pogłębionej diagnostyki w kierunku depresji. Podaj w pracy, którego progu użyłeś i z jakiego źródła pochodzi. Przy pomiarach powtarzanych zmianę o co najmniej 10 punktów procentowych uznaje się za istotną klinicznie – to użyteczne kryterium przy ocenie efektów interwencji, uzupełniające istotność statystyczną. Braki danych: przy pięciu pozycjach każdy brak jest dotkliwy, więc przy jednym braku można podstawić średnią z pozostałych czterech pozycji, a przy dwóch i więcej wynik lepiej uznać za brakujący.

    Krok 4: policz alfę Cronbacha na swojej próbie i zaraportuj ją obok wartości z polskiej walidacji (0,87). Jeśli badasz próbę zdrowych i młodych osób, sprawdź rozkład wyników pod kątem efektu sufitowego: silna skośność lewostronna oznacza, że skala słabo różnicuje w Twojej grupie i że testy oparte na założeniu normalności mogą być nieadekwatne. Typowe błędy przy liczeniu to mylenie skali surowej z procentową przy porównaniach z literaturą, traktowanie wyniku poniżej progu jako rozpoznania depresji oraz stosowanie progu 50 do wyniku surowego, co przy maksimum 25 punktów prowadzi do absurdu.

    Kalkulator wyniku

    0–12obniżony dobrostan
    13–25dobrostan w normie

    Wynik ma charakter poglądowy i edukacyjny – nie jest diagnozą. Interpretacja kliniczna wymaga specjalisty i pełnego kontekstu badania. Kalkulator dotyczy wyniku surowego 0-25 (skala procentowa = wynik x 4). Klasyczny próg międzynarodowy: wynik surowy <13. Polska walidacja wykonana na próbie dorosłych z cukrzycą, nie na populacji ogólnej. źródło progów

    Normy

    Typ norm
    brak polskich norm populacyjnych; interpretacja przez punkt odcięcia (przesiew depresji: <=12 pkt wyniku surowego w polskiej walidacji)
    Interpretacja
    wyższy wynik = lepszy dobrostan; wynik surowy <13 (lub <=12 wg polskiej walidacji) wskazuje na możliwą depresję i potrzebę pogłębionej diagnozy
    Próba normalizacyjna
    N=216 dorosłych z cukrzycą typu 2 (101 kobiet, 115 mężczyzn), 18-65 lat

    Psychometria

    Alfa Cronbacha
    0,87
    Trafność
    struktura 1-czynnikowa potwierdzona; silne korelacje ujemne z PHQ-9 (r = -0,75) i PAID (r = -0,52); czułość 93,8% i swoistość 86,5% dla punktu odcięcia <=12 wobec kryterium depresji

    Dostępność

    Typ
    Darmowy
    Wydawca / źródło
    narzędzie WHO w domenie publicznej do swobodnego użytku; polskie tłumaczenie dostępne w materiałach WHO-5 (Psychiatric Research Unit, Region H, Dania) oraz w publikacjach walidacyjnych
    Zgoda autora / licencja
    WHO-5 jest udostępniany bezpłatnie do badań i praktyki klinicznej bez konieczności uzyskiwania zgody
    English version(kliknij, aby rozwinąć)
    Name
    WHO-5 Well-Being Index
    Construct
    subjective psychological well-being (over the past 2 weeks); also used as a depression screening instrument
    Target group
    adults; the Polish validation was carried out on adults with diabetes (aged 18-65)
    Response format
    6-point scale (0 = at no time, 5 = all of the time), reference period: the past 2 weeks
    Scoring
    sum of the 5 item scores (raw score 0-25); the score can be multiplied by 4 to obtain a 0-100 percentage scale; all items positively worded, no reverse-scored items; higher score = better well-being
    Norms / interpretation
    no Polish population norms; interpretation via cut-off (depression screening: raw score <=12 in the Polish validation, sensitivity 93.8%, specificity 86.5%); classically a raw score <13 suggests reduced well-being and the need for further assessment
    Normative sample
    N = 216 adults with type 2 diabetes (101 women, 115 men), aged 18-65
    Procedure
    self-report; individual or group administration
    Administration time
    approx. 1-2 minutes
    Notes
    Psychometric figures (alpha 0.87; N = 216; cut-off <=12; strong negative correlations with the PHQ-9, r = -0.75, and PAID, r = -0.52; single-factor structure confirmed) per an open-access review in Clinical Diabetology discussing the validation by Cichon et al. (2020); the validation article itself is behind a paywall. The Polish version of the WHO-5 is freely available in official WHO-5 materials; the tool is in the public domain, no permission required. Limitation: the Polish validation was performed on a diabetes sample, not the general population – note this when using the tool in other groups.

    Numerical data (reliability, norms, pricing) are shared with the Polish entry above.

    Wersja oryginalna (EN)

    Artykuł źródłowy
    https://doi.org/10.1159/000376585
    Arkusz angielski
    https://www.psykiatri-regionh.dk/who-5/Documents/WHO5_English.pdf
    Dostępność wersji EN
    public domain – WHO-5 do swobodnego użytku bez zgody; oficjalne wersje językowe hostuje Psychiatric Research Unit (Region H, Dania); pierwotne źródło to raport WHO (1998) bez wersji online, link artykułu wskazuje przegląd systematyczny Topp i in. (2015)

    Podgląd arkusza

    Arkusz jest dostępny u źródła: zobacz arkusz. Nie hostujemy kopii ze względu na brak jednoznacznej licencji redystrybucji.

    Jak opisać w pracy dyplomowej

    W metodologii podaj: pełną nazwę i skrót, pochodzenie narzędzia (Światowa Organizacja Zdrowia, 1998, zespół P. Becha) oraz autorów polskiej walidacji (Cichoń, Kiejna, Kokoszka i współpracownicy, 2020), liczbę pozycji, sześciostopniowy format odpowiedzi, ramę czasową dwóch tygodni, sposób liczenia z zaznaczeniem, że nie ma pozycji odwróconych, oraz obie postaci wyniku (surowy 0-25 i procentowy 0-100) z jasnym wskazaniem, której używasz. Podaj przyjęty punkt odcięcia wraz ze źródłem i jego parametrami czułości oraz swoistości. Jeśli badasz grupę inną niż osoby z cukrzycą, napisz wprost, że polska walidacja została przeprowadzona na próbie diabetologicznej i potraktuj to jako ograniczenie.

    W wynikach podaj M, SD, zakres i alfę Cronbacha, a przy zastosowaniu przesiewowym także liczebność i odsetek osób poniżej progu. Sprawdź rozkład: w próbach zdrowych efekt sufitowy jest realny i warto go opisać, ewentualnie sięgając po testy nieparametryczne. Przy badaniach podłużnych i interwencyjnych raportuj nie tylko istotność statystyczną, lecz także odsetek osób, u których zmiana przekroczyła 10 punktów procentowych, bo to kryterium ma znaczenie kliniczne i dobrze wygląda w dyskusji. Nie formułuj zdań o tym, że u iluś procent badanych stwierdzono depresję: poprawne sformułowanie brzmi, że u iluś procent wynik przesiewowy wskazywał na ryzyko depresji i potrzebę pogłębionej oceny.

    Licencja jest najprostsza z możliwych: WHO-5 znajduje się w domenie publicznej i może być stosowany bezpłatnie w badaniach oraz w praktyce klinicznej bez występowania o zgodę. Oficjalne wersje językowe, w tym polską, hostuje jednostka badawcza duńskiego regionu stołecznego, a wersję angielską udostępnia także Światowa Organizacja Zdrowia. Zacytuj przegląd systematyczny Toppa i współpracowników (2015) jako źródło parametrów międzynarodowych oraz polską walidację jako źródło progu krajowego. Arkusz można zamieścić w aneksie pracy, ale należy zachować oficjalne brzmienie tłumaczenia i nie modyfikować pozycji ani skali odpowiedzi.

    Kiedy nie stosować tego narzędzia

    • •Do rozpoznania depresji lub innego zaburzenia: to narzędzie przesiewowe, a wynik poniżej progu oznacza jedynie wskazanie do dalszej diagnostyki
    • •Gdy potrzebujesz oceny nasilenia poszczególnych objawów depresji, na przykład myśli samobójczych, których WHO-5 w ogóle nie dotyka (użyj PHQ-9 lub BDI-II)
    • •Gdy badasz eudajmonistyczne aspekty dobrostanu: poczucie sensu, rozwój osobisty, relacje i autonomię (właściwsze będą PWBS Ryff, PERMA-Profiler lub Flourishing Scale)
    • •W próbach zdrowych i dobrze funkcjonujących, gdzie efekt sufitowy uniemożliwi różnicowanie osób w górnej części rozkładu
    • •Gdy interesuje Cię dłuższy horyzont czasowy niż dwa tygodnie, na przykład ogólna satysfakcja z życia (użyj SWLS)
    • •U dzieci i młodzieży bez sprawdzenia, czy dysponujesz walidacją dla tej grupy wiekowej: polska walidacja obejmowała osoby w wieku 18-65 lat

    Przykładowe tematy prac i pytania badawcze

    • Dobrostan psychiczny a kontrola metaboliczna i akceptacja choroby u osób z cukrzycą typu 2 (WHO-5 i AIS)
    • Ryzyko depresji u pacjentów z chorobą przewlekłą: wartość przesiewowa WHO-5 w porównaniu z PHQ-9
    • Dobrostan psychiczny a nasilenie stresu i wypalenie zawodowe wśród pracowników ochrony zdrowia (WHO-5, PSS-10 i MBI)
    • Zmiana dobrostanu po programie aktywności fizycznej: pomiar przed interwencją i po niej z użyciem kryterium 10 punktów procentowych
    • Dobrostan psychiczny seniorów a wsparcie społeczne i samotność (WHO-5, MSPSS i UCLA-R)
    • Dobrostan a jakość snu i higiena snu w grupie studentów (WHO-5 i PSQI)
    • Efekt sufitowy w pomiarze dobrostanu: porównanie rozkładów WHO-5 i WEMWBS w próbie osób zdrowych
    • Dobrostan psychiczny a prężność i strategie radzenia sobie u opiekunów osób przewlekle chorych

    Tematy mają charakter inspiracji. Ostateczny zakres pracy uzgodnij z promotorem.

    Co pokazują badania

    Polska walidacja jako narzędzia przesiewowego

    Na próbie 216 dorosłych z cukrzycą typu 2 (101 kobiet, 115 mężczyzn, wiek 18-65 lat) potwierdzono jednoczynnikową strukturę skali i uzyskano zgodność wewnętrzną 0,87. Dla punktu odcięcia 12 punktów wyniku surowego lub mniej czułość wobec kryterium depresji wyniosła 93,8%, a swoistość 86,5%.

    źródło

    Trafność zbieżna

    Wyniki WHO-5 korelowały silnie ujemnie z nasileniem objawów depresji mierzonym kwestionariuszem PHQ-9 (r=-0,75) oraz umiarkowanie ujemnie ze stresem związanym z cukrzycą mierzonym skalą PAID (r=-0,52). Kierunki i siła tych związków potwierdzają, że skala mierzy dobrostan psychiczny w oczekiwany sposób.

    źródło

    Przegląd systematyczny literatury światowej

    W przeglądzie obejmującym 213 artykułów wykazano wysoką trafność klinimetryczną WHO-5, jego przydatność jako miary wynikowej w badaniach klinicznych oraz bardzo szeroki zakres zastosowań. Przy progu 50 punktów procentowych lub mniej średnia czułość wobec depresji według DSM-IV wyniosła 0,87, a średnia swoistość 0,76. Za zmianę istotną klinicznie w pomiarach powtarzanych przyjmuje się różnicę 10 punktów procentowych.

    źródło

    Status i dostępność narzędzia

    WHO-5 powstał w 1998 roku w ramach prac Światowej Organizacji Zdrowia i został przetłumaczony na ponad trzydzieści języków. Narzędzie znajduje się w domenie publicznej i może być stosowane bezpłatnie w badaniach oraz w praktyce klinicznej bez występowania o zgodę; oficjalne wersje językowe udostępnia publicznie jednostka badawcza duńskiego regionu stołecznego.

    źródło

    Podobne narzędzia

    • WEMWBS (Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale)

      Dłuższa (14 pozycji) i szersza: obejmuje także funkcjonowanie psychologiczne i relacje, a nie tylko samopoczucie. Mniej podatna na efekt sufitowy, ale nie ma progu przesiewowego dla depresji.

    • PHQ-9

      Mierzy wprost objawy depresji według kryteriów diagnostycznych, łącznie z myślami samobójczymi, i pozwala ocenić nasilenie. WHO-5 jest łagodniejsze w odbiorze, ale mniej szczegółowe.

    • SWLS (Skala Satysfakcji z Życia)

      Mierzy poznawczą ocenę życia jako całości, bez ram czasowych i bez odniesienia do bieżącego samopoczucia. WHO-5 dotyczy ostatnich dwóch tygodni i jest wrażliwsze na zmianę.

    • Flourishing Scale

      Ujmuje dobrostan eudajmonistyczny: poczucie sensu, kompetencji i wartościowych relacji. Uzupełnienie WHO-5 tam, gdzie samo samopoczucie to za mało.

    • GDS (Geriatryczna Skala Oceny Depresji)

      Narzędzie przesiewowe przystosowane do osób starszych, uwzględniające specyfikę objawów depresji w tej grupie. Alternatywa dla WHO-5 w badaniach seniorów.

    Bibliografia

    • Cichoń, E., Kiejna, A., Kokoszka, A. i in. (2020). Validation of the Polish version of WHO-5 as a screening instrument for depression in adults with diabetes. Diabetes Research and Clinical Practice, 159, 107970.
    • Obrębski, M. i in. Psychometric Properties of the Polish Versions of Mental Health Screening Tools for Patients with Diabetes: the WHO-Five Well-Being Index (WHO-5), Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9), and Problem Areas in Diabetes (PAID) - a Review. Clinical Diabetology.
    • Topp, C. W., Ostergaard, S. D., Sondergaard, S., Bech, P. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: A systematic review of the literature. Psychotherapy and Psychosomatics, 84(3), 167-176.

    Źródła

    • artykuł open access
      https://journals.viamedica.pl/clinical_diabetology/article/view/105707
    • repozytorium
      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31805355/
    • artykuł open access
      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25831962/
    • artykuł open access
      https://doi.org/10.1159/000376585
    • inne
      https://www.psykiatri-regionh.dk/who-5/Documents/WHO5_English.pdf

    Uwagi

    arkusz w aneksie artykułu: NIE (ale polska wersja WHO-5 jest dostępna bezpłatnie w oficjalnych materiałach WHO-5). Liczby psychometryczne (alfa 0,87; N=216; punkt odcięcia <=12; korelacje z PHQ-9 i PAID) za przeglądem OA w Clinical Diabetology omawiającym walidację Cichoń i in. (2020); sam artykuł walidacyjny (Diabetes Res Clin Pract) jest płatny. Ograniczenie: polska walidacja wykonana na próbie osób z cukrzycą, nie na populacji ogólnej - stosując w innych grupach zaznaczyć to w dyskusji ograniczeń.

    Baza ma charakter informacyjny. Treści pozycji testowych i pełne normy podlegają prawom autorskim wydawców. Dane oznaczone [DO WERYFIKACJI] wymagają potwierdzenia w źródle pierwotnym. Ostatnia aktualizacja wpisu: 2026-07-19.

    StatystykaNa5.pl

    Analizy statystyczne dla studentów psychologii, pedagogiki, medycyny, fizjoterapii oraz innych kierunków. Rzetelnie, terminowo i w przejrzystej cenie.

    • kontakt@statystykana5.pl
    • 10:00–20:00

    Oferta

    • Usługi
    • Kalkulator wyceny
    • Wyślij pracę

    Baza wiedzy

    • Testy psychologiczne
    • Blog
    • FAQ

    Serwis

    • O mnie
    • Kontakt
    • Logowanie
    • Rejestracja

    Informacje

    • Regulamin
    • Polityka prywatności

    © 2026 StatystykaNa5.pl – Patryk Malejka. Wszelkie prawa zastrzeżone.

    Usługi mają charakter pomocy edukacyjnej i konsultacyjnej przy analizie danych.